吃飽≠營養均衡！LAC綜合維他命補足身體的「隱形飢餓」

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▲吃飽≠營養均衡！LAC綜合維他命補足身體的「隱形飢餓」（圖／業者提供）

現代人外食比例高，加上速食、加工食品吃得多，使得普遍動物性脂肪、油脂、糖、鈉攝取過多，雖然飲食不虞匱乏，但是吃飽並不等於營養均衡，身體長期的「隱形飢餓」正逐步埋下健康隱憂。常見的隱性飢餓包括缺乏礦物質鐵、鈣、鋅、鉀、鎂等，及維生素A、B、C、D、E及膳食纖維等，長期的隱性飢餓會讓身體容易累、情緒低落、保護力下降。

近年來冠狀病毒肆虐，對抗病毒成為全民關心的議題。衛福部國民健康署倡導均衡飲食維護健康，呼籲天天五蔬果，但是生活型態不同，加上年齡不同需要注重的營養也不同，現代人生活忙碌，為了跟上生活的腳步，可以改為選用綜合維他命，全方位補全人體所需維生素與礦物質。LAC來自新加坡保健食品大廠，以優良品質廣受信賴，針對銀髮男女、成年男女提供全系列的綜合食品錠，讓身體保養歸於最簡單的形式。