每週洗棉被還是過敏？被子曬在戶外恐成最大元凶

文／LIFE生活網

許多人都有定期清洗床單和棉被的習慣，但要是清潔方法錯誤，可能會讓寢具越洗越髒！對此，義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師透露，一名老伯雖每週清洗棉被，但鼻子還是狂過敏、流鼻水，導致嚴重失眠，經過進一步詢問後，才發現竟是與曬棉被的環境有關。

被子曬在大樹下　恐吸附蟲卵和花粉

洪暐傑在臉書粉專《洪暐傑醫師的愛講空間》發文表示，老伯最近鼻子過敏、鼻水狂流，即使連續5、6週「每週都有洗被子」，過敏症狀仍完全沒好轉，反而越來越嚴重，甚至影響到睡眠品質，只好就診求助。

洪暐傑指出，與老伯詳談後，得知老伯習慣把被子曬在「路邊的樹下」。他解釋，剛洗完的被子還濕濕的，晾在該處時，空氣裡的懸浮微粒、戶外的昆蟲所產的卵、花粉等都會全吸附在棉被上，導致嚴重過敏。

塵蟎是常見的過敏原　正確清洗很重要

洪暐傑強調，被子曬在戶外不一定會比較乾淨，需要格外注意洗被、曬被的處理方式，若曬完反而過敏，可進一步與醫師討論。由於老伯反映，通常在「被子剛洗完前2天」的症狀更為嚴重，所以洪暐傑建議，在接下來的2週先不要洗被子，後來老伯回診時，開心表示過敏情況確實明顯改善了。

洪暐傑補充說明，塵蟎是常見的過敏原，在溫度超過55至60度時即可被殺死，但若單純用曝曬的方式，塵蟎只會移動到陰影處，且就算能殺死塵蟎，牠們的屍體仍會引起過敏，所以不妨先用溫熱水清洗被子，接著送進烘衣機烘乾，再用強力吸塵器吸一下，以減少塵蟎屍體沾黏在被子的機會。