記者陳弋/綜合報導
▲長時間近距離使用3C產品,小心乾眼症惡化,視力下降。(示意圖/擷取自Pixabay)
南投一名38歲陳姓女子,近日解隔離後返回工作崗位,卻在上班時出現視力模糊的情況。擔心是確診後遺症,她趕緊至眼科門診就醫,醫師經檢查及問診,發現她在隔離期間熬夜追劇,乾眼症惡化,造成角膜損傷影響視力。
陳小姐月初確診新冠肺炎,居家隔離7天,這段期間無明顯不適症狀,因此她趁機會窩在房間瘋狂熬夜追劇,相當過癮。沒想到解隔後看東西模糊不清,甚至有刺痛感,緊急就醫檢查才發現角膜已經受損。
衛福部南投醫院眼科主任何建賢指出,陳小姐的症狀應是3C產品使用過度所致,長期專注觀看螢幕,眨眼次數減少,降低眼睛分泌淚液,而引起乾眼症。若用眼習慣持續錯誤,乾眼症惡化恐造成角膜受傷,影響視力。陳小姐在經過藥物治療後,角膜損傷及乾眼已經緩解。
何建賢表示,許多民眾會在昏暗環境中使用手機或看劇,由於瞳孔在黑暗中會放大,讓更多光線進入眼睛,時間一久恐造成黃斑部病變。
何建賢提醒,使用3C產品1小時就該休息10-20分鐘,避免在關燈情況下看電視和玩手機,隔離期間可至陽台或向窗外「望遠凝視」,降低視力惡化的可能性。