記者張雅筑／綜合報導
▲大腸、直腸癌近年來有年輕化的趨勢，但因初期症狀不明顯、年輕人警覺性低，所以發現時往往已是晚期了。（示意圖／資料照）
癌症讓人聞之色變，但近來醫師學者也發現，癌症有年輕化的趨勢，像是去年底在台中就發生一名年僅20多歲的男子腹痛拉肚子數月，最後發現竟是大腸癌末期。根據衛福部國健署統計資料顯示，連14年國人發生率第一的癌症就是大腸癌，因初期症狀不明顯，患者發現時往往已是晚期，所以其死亡率為十大癌症第三。究竟該怎麼注意和防範大腸直腸癌呢？知名醫生漫畫家阿毛列出三大重點，呼籲大家改變飲食、調整生活還有定期檢查。
健康真的很重要，但近年來國人的飲食、環境還有基因問題等交互影響，所以癌症明顯年輕化。以年輕人發生率逐漸攀升的大腸直腸癌來看，因初期症狀不明顯，加上可能有一種「我還這麼年輕，應該不會發生在我身上吧」的心態，所以錯過黃金治療時間，進而出現癒後可能比年長者更差的狀況。過去許多名人因大腸癌離世，包括資深藝人賀一航、秀場天王豬哥亮和劇場鬼才李國修等。而近日最讓人不捨、遺憾的是，年僅39歲的余苑綺，8年前被診斷出直腸癌，她努力對抗病魔，經歷70次化療和切除器官，最後不幸在昨（21）日病逝。
▲總是帶給大家正面能量的余苑綺，扛癌8年不幸在昨日病逝，讓人相當難過、不捨。（圖／資料照）
眾所皆知，余苑綺是一個相當養生的人，不菸不酒作息正常，本以為是經期影響排便、拉肚子，沒想到竟時癌症，對於她生病，大家都感到訝異，也納悶這麼愛惜自己、重視健康的人，怎麼會被癌症找上呢？
對此，經常透過製表、繪圖分享醫療相關知識、資訊的阿毛醫師，今日他也在臉書上衛教大家關於大腸直腸癌必知的三大重點。阿毛醫師表示，大腸偶爾會長出息肉，多數是良性的，僅少數會演變為癌症，其變化過程相當緩慢，時間最長可達10年以上，但大腸直腸癌卻是十大癌症發生率第一位、死亡率第三位的癌症，「是非常有耐心的癌症」，其初期階段，糞便裡可能有潛血（肉眼看不到的出血），並逐漸發生貧血，除此以外基本沒有什麼症狀，等到發現排便習慣改變、血便，體重減輕的時候，通常已經是第三期以上了。
▲阿毛醫師整理出大腸、直腸癌該知道的三大重點，提醒民眾平時應多注意自己的健康。（圖／醫生漫畫家阿毛授權使用）
好發大腸癌的風險族群有哪些？醫師直言，大腸癌的男女比例差不多，任何年齡都可能發生，尤其好發50至85歲。至於風險因素包括飲食中纖維含量不足，愛吃大量紅肉和加工肉品、肥胖、吸菸和酗酒，而這些正是現代人的飲食習慣，另外高風險的還包括大腸癌家族史、曾有大腸息肉，以及發炎性腸道疾病（如潰瘍性結腸炎或克隆氏症）等。
至於要怎麼預防大腸癌呢？阿毛醫師語重心長建議，改變飲食及調整生活，是預防大腸癌發生的不二法門，另外建議，若符合年紀或高風險族群，應定期接受公費糞便潛血檢查或自費做大腸鏡檢查。
✎本內容經阿毛醫師授權報導，想了解更多醫療知識可點選網址：https://reurl.cc/V1LVmy
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