文/LIFE生活網
刷牙,是每天必做的!有些人一天刷好幾次,明明很認真,但是為什麼還是會蛀牙呢?牙醫師陳盈蓁解釋,這其實不是個人的問題,因為蛀牙,通常都不是牙刷能刷到的位置。這個真相似乎有點殘酷,即便努力刷牙,但是臨床上的牙縫間蛀牙(所謂的鄰接面蛀牙)都是肉眼很難發現的,往往要靠X光檢查來輔助診斷。
▲(圖/翻攝自LIFE生活網)
牙刷通常只能清潔到牙齒的咬合面、頰側、舌側等平滑表面,不管刷毛有多纖細,都很難進入牙縫處。牙醫師陳盈蓁分享,這種情況就必須使用牙線,用C字形貼著牙齒表面,把骯髒的都刮出來,但是要注意,每個牙縫都有左右兩邊的牙面,所以要貼著刮兩次才算清潔完一個牙縫。
牙醫師陳盈蓁還說明,每個人習慣的拉牙線方式都不太一樣,通常分為這三種,只要自己拿得順手就可以!拉得習慣最重要。
1. 中指捲牙線
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2. 兩手比「七」拉線
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3. 拇指/食指(自由組合)
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