何時減重最容易？美女醫曝黃金關鍵期…竟是因為大腦有記憶

文／健康力新聞網

現代人愈來愈重視體態，不僅要瘦更要瘦得好看，但蔡佳芬醫師提醒，脂肪量跟體重是有恆定性的，減重最容易是在剛變胖的時候，因為大腦會有記憶，若拖太久就會增加減重的難度。

▲何時減重最容易？美女醫曝黃金關鍵期

人氣醫美醫師蔡佳芬，除了是璞之妍診所院長也是暢銷作家，用自身經歷鼓勵所有女性活出自我，內在的獨立或是外在美的展現，不管是單身或已婚，只要改變能讓自己感到開心，就該大膽去做，尤其是身體的體態好看了，自然能由外而內的增加自信，也因此蔡佳芬醫師致力於為顧客提供全方位複合式體雕療程，打造逆齡女力。

目前非侵入式的體雕療程分成冷、熱兩種方式，過去流行超過十年的冷凍減脂，只能溶解皮下脂肪，但自從新科技熱磁減脂EMSCULPT NEO 2022年上市後，內建減脂電波（RF）和新一代高強度聚焦磁能（HIFEM＋），能先將肌肉溫度提高有如熱身，提升鍛鍊效果，再加熱皮下脂肪層溫度至42-45度，讓脂肪細胞凋亡且有肌肉緊實效果，並刺激肌肉纖維讓線條明顯。

蔡佳芬醫師表示，有了EMSCULPT NEO之後，除了減脂還能帶動肌肉，強化緊實曲線，完整了體雕的最後一塊拼圖，「因為發現效果很驚人，我們現在都採合併式體雕療程，首先用NEO在大區塊脂肪囤積部位做溶脂合併肌肉訓練，死角的地方再用冷凍去雕塑，身材好除了脂肪要少還要有線條感、緊實感，瘦得很乾癟已經不符合主流。」

而蔡佳芬醫師強調，很多產後媽媽會面臨情緒不穩定的問題，不管是面對身材走樣還是帶小孩的辛勞，她提出建議：「如果身型狀態是讓妳覺得不喜歡的就去改變，很多媽媽們都對自己不太好，花錢要問老公、最好的都只想留給孩子，但不管是單身或已婚，只要改變能感到開心就去做」，不過蔡佳芬醫師也提醒，自然產後約二個月就可做體雕療程，但若是剖腹產，因為擔心肌肉拉扯會影響傷口，建議至少要相隔半年。