生活中心／蕭宥宸報導
▲黃文龍分享簡單舒緩牙痛的方法。（圖／微笑工程師 黃文龍牙醫師提供）
你有過突然牙痛，但是醫師門診全都排滿，或者半夜牙齒痛到睡不著，無奈診所早就通通關門的經驗嗎？牙科醫師黃文龍指出，牙痛的原因有很多，可能是蛀牙引起的疼痛，或是咬合力道太大讓牙齒搖晃、疼痛等。黃文龍並分享牙痛時的「三不二要」，簡單舒緩急性牙痛。
黃文龍透過臉書粉專「微笑工程師 黃文龍牙醫師｜桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科」分享牙痛時簡單的舒緩方法：
避免咀嚼：牙痛時咀嚼只會刺激牙齒，讓牙齒更痛，如果肚子餓需進食，可以選擇較軟的食物如粥、優格等等，但還是要避免刺激到疼痛的部位。
不菸不酒：有些人在疼痛時會用吸菸喝酒來分散注意力，但酒精會刺激蛀牙牙齒的神經，抽菸會刺激牙齦，讓你更痛，都應該盡量避免。
不要過度冰敷：冰敷雖可暫時舒緩疼痛，但也可能使腫塊內部血液流動惡化並造成組織損傷，因此冰敷5到10分鐘就要休息，等待臉頰回溫後才繼續下一輪冰敷，可考慮市售冰敷貼片，若要使用冰塊則不應直接含進嘴裡，反而會刺激牙齒的神經。
清潔口腔：用溫水漱口，且輕輕用牙刷清潔牙齒牙齦邊界，有助減少造成牙齒刺激的原因，進而舒緩疼痛。
服用止痛藥：可服用藥局的止痛藥，搭配以上方法舒緩疼痛。但也要注意，還是應按照建議劑量服用，使用前也應諮詢藥師，不要因為疼痛在短時間內大量使用，反而對身體產生危害。另外16歲以下兒童不宜使用阿斯匹林。
不過，黃文龍也提醒，上述方法都只能暫時舒緩牙痛，想要根治還是趕快看醫生。
【本文獲臉書粉絲團《微笑工程師 黃文龍牙醫師｜桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科》授權提供】
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