台南銀髮健身俱樂部今開幕　黃偉哲揭牌揪長輩一起做重訓

記者王宣晴／台南報導

▲黃偉哲（中）今日出席中西區五條港里活動中心的銀髮健身俱樂部揭碑儀式。（圖／翻攝畫面）

台南市中西區五條港里活動中心的「銀髮健身俱樂部」今（4）日揭牌，台南市長黃偉哲出席啟用儀式，與長輩在運動指導員的指導下使用器材，他表示，希望長輩們透過正確且規律的運動，預防改善健康退化的問題，並提醒應要在專業老師及課程教學下運動，避免造成運動傷害。

黃偉哲指出，今日揭牌的銀髮健身俱樂部是中西區的第一處健身中心，希望提供中西區的長輩舒適的運動場所，並感謝力躍運動健康管理顧問股份有限公司進駐，讓來到銀髮健身俱樂部的長輩，都能在專業老師和課程教學之下安心運動。

▲▼黃偉哲今日出席銀髮健身俱樂部揭碑儀式，並在運動指導員的指導下與長輩一起運動。（圖／翻攝畫面）

台南市衛生局表示，南市府向中央申請「銀髮健身俱樂部補助計畫」，結合公有閒置或低度使用空間，打造適合長者使用的銀髮健身樂部，本次承辦單位是力躍運動健康管理顧問股份有限公司，由一群老年學研究、高齡教育、運動保健、營養、物理職能治療背景的成員所組成，透過跨領域師資合作，安排多元的運動課程，環境布置也以懷舊風格為主，再搭配故事性及生活化的課程設計，引導長輩投入運動。

衛生局說，台南市中西區五條港里的銀髮健身俱樂部，分為重訓區和健身器材區，重訓區於每週一下午及周四上午安排運動課程，並有專業教練陪同並進行指導，健身器材區則是配合活動中心開放時間，來到現場的長輩都能自行使用。