寒露今報到！命理師指「4生肖」易破病　忌做1事避免受災厄

生活中心／賴俊佑報導

▲命理專家提醒，寒露時節要注意保暖，4生肖要注意健康。（圖／翻攝自 Pixabay）

今(8)日下午3點23分進入「寒露」的節氣，命理專家楊登嵙提醒，寒露時節要特別注意保暖防寒，另外有4個生肖抵抗力較差，須注意健康。

命理專家楊登嵙說明，在「白露」過後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」氣溫更低了；古云「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。

楊登嵙建議，這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云「白露身不露，寒露腳不露」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。

另外，楊登嵙提醒今年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、龍、羊、狗，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。