連假熬夜追劇長出「成人痘」？皮膚科名醫提醒：看1部位最準

記者黃仲丘／台北報導

▲皮膚科醫師黃毓惠表示，成人痘最常長在下巴部位（示意圖／翻攝自Pixabay）

很多上班族下班後小確幸就是在家追劇，很多人會想乾脆看完，連假期間更常通宵把劇追玩；皮膚科醫師黃毓惠表示，臉部的T字部位都容易長痘痘，但因為熬夜追劇、壓力，飲食導致的成人痘，臨床上發現，最常長在下巴部位。連假期間，時常有民眾收假後，下巴長出4~5顆痘痘，而跑來皮膚科醫師就診。

許多民眾在假日最喜歡做的事就是追劇，順便大啖鹽酥雞、珍奶來犒賞自己，收假後確發顯臉上長滿的青春痘。

台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠表示，一般來說人臉上的T字部位，都可能長痘痘，但臨床上發現，早過青春期的「成人痘」則最常長在下巴部位。這種成人痘，主要與熬夜、壓力有關，但若在飲食上，又採高糖、高卡路里的高升糖指數的高GI飲食，如炸雞配珍奶，便更容易冒出成人痘。

黃毓惠表示，冒出痘痘，依症狀嚴重度也會有不同的治療方式，若症狀輕微，只要擦適量藥膏在痘痘上即可；但若同時冒出多顆痘痘，皮膚科醫師則會開立口服抗生素；若要使用口服A酸，則是在痘痘很大顆，又有膿皰的情況下才建議使用，此外，A酸可能會導致畸胎，在使用上得特別注意。

衛福部食藥署則提醒，民眾使用痘藥品可遵守三原則:

1.慎選藥品，抗痘藥品分為處方藥及指示藥，民眾可視自身狀況，若是嚴重或大面積痤瘡，應尋求專科醫師診治後使用處方藥品；輕度及小面積的痤瘡，則可至藥局向藥師諮詢，購買抗痘指示藥品。各種抗痘藥品不一定適合每個人使用，應確實告知醫療人員自己的身體狀況，例如口服A酸(tretinoin)藥品具致畸胎性，懷孕婦女不可使用；外用A酸藥品亦應由醫師或藥事人員評估後使用。

2.遵守用法： 使用抗痘處方藥品，應遵照藥袋標示及醫囑使用；抗痘指示藥品則應依藥品仿單(說明書)及藥事人員指示使用，切勿自行停藥，以免影響治療效果。使用抗痘藥膏前，應先清潔皮膚，薄薄一層塗敷在患部，不可塗太厚或大面積使用。部分抗痘藥品具光敏感性，例如含benzoyl peroxide藥膏、四環黴素抗生素，使用期間應注意防曬。另外育齡婦女使用含A酸藥品，應確實執行必要的避孕措施。

3.注意副作用用藥期間，要隨時注意身體及皮膚狀況，如果有任何不適，應立即向醫師或藥師回報，嚴重時應盡速就醫，例如使用抗痘藥膏，可能發生局部紅腫、脫皮、發紅，長期使用口服抗生素，則應配合定期追蹤凝血及肝腎功能。

食藥署提醒，治療青春痘，除應正確使用藥品，養成良好的生活習慣也很重要，平時落實皮膚清潔、控油及適當保濕，減少油炸食品及甜食，維持良好生活作息、不要熬夜，才能減少青春痘的發生。

▼長在下巴的成人痘，主要與熬夜、壓力有關（圖／翻攝自Pixabay）