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保暖不能疏忽!入冬最強寒流將報到 國健署建議民眾這樣做

生活中心/綜合報導

入冬以來最強寒流即將報到,預計下周日到周一全台溫度會在10度以下,體感溫度更可能達零下。對此,國民健康署長邱淑媞提醒民眾,務必要做好保暖措施,且不要太早出門運動,建議等氣溫回暖後再出門,或是改為室內運動。

邱淑媞強調,除了做好保暖,也要注意三高控制,以及低溫誘發心血管疾病發生的狀況,她也建議民眾,晚上睡覺前,可在床邊準備保暖的衣物,這樣不論是半夜上廁所,或是隔天早上起床,隨手就可以拿到,她提醒,保暖不能疏忽,需添加衣物後再進行活動。

圖/攝影者SITS Girls, Flickr CC License

#入冬最狂寒流來襲

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