助理編輯／王小丹
一名來自美國加利福尼亞州21歲的Alex Hernandez患有腦性麻痺，病症不只影響了他的肢體協調性，更造成日常生活上諸多不便。不過這位勇於挑戰的少年不畏懼任何阻礙，開始學習重量訓練，開啟了他不一樣的人生。
儘管Alex患有腦性麻痺，依舊每天堅持重量訓練和運動，就連伏地挺身也難不倒他。開始重量訓練的Alex通過訓練來鍛鍊強化自己的肌肉，不僅改善了整體的體能和健康狀況，心態也更加的樂觀，而他的毅力與恆心也感動了不少網友，紛紛留言「要是我...2下就不行了..」、「最難的是堅持啊!!」、「這個連我都舉不起來」、「我全身的肌肉量可能不到他的一半」、「好勵志!!」、「毅力與恆心值得學習!!」。
▲儘管Alex患有腦性麻痺，依舊每天堅持重量訓練和運動（圖／AP／Caters TV MRSS 授權）
▲Alex通過訓練來鍛鍊強化自己的肌肉（圖／AP／Caters TV MRSS 授權）
▲就連伏地挺身也難不倒他（圖／AP／Caters TV MRSS 授權）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆