輕熟男狂打呼體重狂飆破百！醫：台80萬人睡眠呼吸中止症「這招」減共病

記者簡浩正／台北報導

▲30多歲的邵先生現身說法自己有睡眠呼吸中止症。（圖／記者簡浩正攝影）

不只肥胖者才有，民眾若出現夜尿頻尿、鼾聲很大聲，小心與呼吸中止症有關。30多歲的邵先生自爆大學時期被室友抱怨「打呼聲很大」、制止他先睡著，出社會後因職場忙碌睡眠品質依舊不佳，甚至常出現夜尿、急尿，而作息混亂導致他爆肥至104公斤，在太太的鼓勵下就醫檢查，才確診為睡眠呼吸中止症。醫師提醒，本土研究發現，膀胱過動症（OAB）與呼吸中止症為共病關係，應調整治療新觀念。

據台灣睡眠醫學學會估計，全台患有阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）約70至80萬人。大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主任黃俊豪表示，睡眠呼吸中止症各年齡層患者皆有，主要因鼻子過敏、腺樣體肥大、扁桃腺過大等問題所致，其上呼吸道包括鼻子、鼻咽、口咽到下咽，只要任何一處狹窄、塌陷，阻力過大空氣無法進入，即會出現打呼、呼吸中止症狀。

▲黃俊豪醫師表示，不只肥胖患者才有，睡眠呼吸中止症各年齡層患者皆有。（圖／記者簡浩正攝影）

黃俊豪指出，呼吸中止症盛行率會隨著年齡升高、肌肉鬆垮而增加，像年輕時20多歲僅18%，之後每十年增約10%，但到60歲後則高達60至70%。好發族群以肥胖者最為常見，因其舌根肥厚、黏膜下脂肪多，使得呼吸道空間狹窄；而即便身型較瘦者也可能因先天結構問題如鼻中隔彎曲、長鼻瘜肉、腺樣體肥大等出現呼吸中止症，或是五官下巴內縮、短脖子而舌根位置較後，也都有所影響。

▲一項調查發現，配戴呼吸器調整後，逾4成患者自覺白天頻尿改善，8成以上認為夜尿也減少。（圖／記者簡浩正攝影）

一項研究睡眠呼吸中止症與膀胱功能異常之共病關聯研究，調查使用陽壓呼吸器前後，頻尿、急尿以及急迫性尿失禁的改善狀況。發現927位患者中有36%原先在白天排尿超過8次，依醫學定義已是膀胱過動症患者；而夜間排尿超過2次者也高達86.9%，且睡眠呼吸中止症愈嚴重，膀胱過動症狀也愈嚴重。經配戴呼吸器調整後，超過4成患者自覺白天頻尿改善，8成以上認為夜尿也減少。

黃俊豪表示，呼吸中止症患者若為輕度，可透過開刀方式治療，或以鼻噴劑等藥物與改變睡眠姿勢等做改善；中度以上的患者則建議開刀治療，術後改善率約3至6成，患者可考量選擇手術或配戴陽壓呼吸器來改善呼吸中止和相關共病。