別再這麼做！「仰頭滴眼藥水在眼球上」超NG　做錯這步等於白點了

健康中心／李育道報導

▲眼睛是極為敏感的器官。（示意圖／翻攝自pixabay）

在人手一機世代，不少民眾幾乎除了睡覺外都在使用3C產品，造成眼睛容易出現疲勞、乾澀等症狀，這時大多人會使用眼藥水舒緩，不過食藥署提醒，若使用時直接仰頭將藥水滴在眼球上，其實是「錯誤的」，正確方式應該是滴在「下眼皮內眼瞼」以及「眼球」之間的空間，這樣才能發揮藥效、減少眼睛的刺激。

「眼藥水到底要滴在哪裡呢？」食藥署日前在粉專「藥博士 正藥說」表示，眼睛是極為敏感的器官，所以有著多重保護的屏障，像是長長的睫毛，可以阻擋異物入侵，以及淚腺受到刺激會分泌的淚水，「但保護眼睛的睫毛及淚液，在給藥的時候反而會影響給藥」。​

▲多數人點眼藥水都是將「藥液垂直點在眼球上」（示意圖／翻攝自ingimage）

食藥署指出，多數人點眼藥水都是直接將頭往上仰，並將「藥液垂直點在眼球上，但其實這是錯誤的！」，食藥署說，這樣的做法常常會導致點了眼藥水後，「眼淚直流」，這是因為眼球受到過度的刺激，進而分泌淚液，「這時候我們點的眼藥可能來不及吸收就被沖刷出來，導致藥物濃度不足」等於白點了。

▲應將藥水點在下眼瞼跟眼球之間。（示意圖／翻攝自ingimage）

因此正確的點眼藥水方式，應先雙手洗淨，將上眼皮及睫毛壓穩，眼睛直視前方，頭微微上仰，「但不是直接90度上仰」，接著將下眼皮拉開，把藥水滴在「下眼皮內眼瞼跟眼球之間的空間」，再輕輕放開下眼皮，讓眼球可以輕柔的接觸藥液，減少刺激，此外「按壓鼻淚管，可以減少藥物流失，維持藥效，也讓口鼻不會產生苦味」。

▲按壓鼻淚管，可以減少藥物流失，維持藥效。（示意圖／翻攝自資料畫面）

食藥署強調，正確的點藥水方式雖然比較困難，但是勤加練習一定能越來越上手，也能更有效的幫助眼疾的控制。此外，大多數的眼藥水開封後，多為「28天」的有效期限，建議民眾應注意時間，一旦過期切勿再使用，應盡速丟棄。

▲食藥署分享正確三步驟。（圖／翻攝自臉書／藥博士 正藥說）