春節登山去！內政部提醒：登山功課先做足　降低風險平安歸

記者盧素梅／台北報導

今年春節10天連假，許多民眾規劃登山迎接新春，內政部提醒，登山前務必做好安全自主管理，備好防滑配備，查詢行程路況及天氣資訊，下載離線地圖，擬定完整的登山計畫，做好準備再上山。

▲新康山。（圖／內政部提供)

內政部統計，近3年玉山、太魯閣及雪霸等高山型國家公園山域意外事故發生原因，主要為「創傷」(佔31％)、「高山症」(
佔15％)、「迷路」(佔14％)與「墜谷」(佔14％)，推測與園區登山路線多為高海拔、長距離、爬升高、地質敏感等複雜地形有關，加上個人體能、裝備、風險評估與應變計畫等事前準備不足，導致易發生山域事故。

內政部呼籲，山永遠都在，民眾登山前務必落實登山安全風險自主評估管理，平時鍛鍊體能，上山時量力而行。到高海拔山
區前，宜諮詢旅遊醫學門診或其他具高山醫學專業的醫療人員，如須服用藥物，應先備妥攜帶。爬升至高海拔區域，隨時衡量自身體力、路況、負重等條件，謹慎規劃爬升速度。如出現疑似高山症時，應立即下撤降低海拔高度，減緩不適症狀，切勿硬撐無視身體警示。

內政部另提醒，登山前務必規劃好路線，可評估選擇攜帶適合的衛星通訊裝置，並善用智慧型手機離線地圖功能或紙本地圖
，降低登山迷途與失聯風險。

萬一迷途時，也不要驚慌保持冷靜，務必記住「STOP」口訣，S（Stop）先停下行動；T（Think）回想迷途路段，若無法
回到原路，應留在原地；O（Observe）觀察環境及能暫時躲避空間，避免下切溪谷；P（Plan）擬定待援計畫，分配飲食水量，防止失溫。另正確使用雪地三寶：岩盔、冰爪及冰斧(或登山杖等)，也可避免滑落或墜谷，保障個人登山安全。

▲聖稜線。（圖／內政部提供)

此外，各國家公園管理處已完成602面可通話地點標示，民眾出發前可先了解行走路線的通訊點位資訊。當遇危急狀況，身
處通訊位點時，手機可直接撥打緊急救難號碼「112」求援，或是善用手機離線地圖APP，除透過共享軌跡路線來避免迷途外，在手機訊號不穩處，仍可定位掌握行蹤，有助救援工作的進行。

為兼顧登山活動與山林保護，內政部建議民眾入園登山前可以至「台灣國家公園」(網址https://np.cpami.gov.tw/)、「台灣登山申請一站式服務網」與「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」等網站，預先瀏覽各國家公園登山情報等資訊。在入園登山期間，遵守國家公園法等法令規定，並落實「無痕山林」精神，共同維護山林環境與秩序。