鈴木一朗、達比修有也愛用！日本傳奇「初動負荷訓練」首度進駐台中

體育中心／綜合報導

▲國內第一家複製日本鳥取World Wing總部，最完整B.M.L.T訓練器材打造的健身房，在台中隆重開幕。（圖／業者提供）

知名職棒球星鈴木一朗、達比修有長期使用的「初動負荷訓練」，在日本盛行已久，台灣第一家從日本鳥取World Wing總部，完全複製、空運最完整B.M.L.T訓練器材的健身房，落腳在台中，2月1日正式開幕。業者邀請魏德聖導演一起演出，還原2014年賣座電影「KANO」中吳明捷選手的英姿，並由魏導及高雄長庚醫院運動醫學中心周文毅主任共同拉下彩球，揭開了WORLD WING台中店的熱鬧開幕儀式。

▲▼名導演魏德聖、前球星劉芙豪也出席健身房開幕儀式，強調「初動負荷訓練」可以帶來更好的運動表現。（圖／業者提供）

引進「初動負荷訓練」的業者表示，「初動負荷理論」一大特色是可以做出三次元運動的器材，讓身體藉由立體的動作，來改善肌肉的柔軟度，同時增加關節的活動角度，讓身體可以發揮更高的爆發力與運動表現能力。這套訓練不僅能提升運動選手的運動表現、能力，還可以改善身體機能。進行初動負荷訓練不會感到疲累或肌肉痠痛，也不會對身體造成負擔，反而有助身體放鬆、提高睡眠品質。

開幕當天，「初動負荷理論」的發明創辦人小山裕史博士，也專程從日本鳥取搭飛機前來台灣，跨海出席台中店的開幕盛會，在日本許多World Wing的分店開幕時，小山博士不一定會參與，卻特地到台灣台中店參加開幕儀式，讓董事長東山禮治內心非常感激。

台灣最初引進BMLT訓練器材結合運動醫療的高雄長庚醫院運動醫學中心周文毅主任，以及台灣最早接觸BMLT的運動選手，前職棒統一獅劉芙豪選手，及知名導演魏德聖，也一同參與了WORLD WING台中店的開幕典禮，讓董事長東山禮治董事長感到無比的光榮與感謝。

這套職業運動選手都在使用的訓練器材，打造成健身房，開放給一般民眾使用，接觸「初動負荷理論」長達十年的前統一獅球星劉芙豪表示: 「小山裕史博士與World Wing的訓練帶給我生涯很大的改變！我希望將這美好的研究介紹給台灣，感謝它帶給我的一切。」。