雞佛能壯陽？中醫師揭密「恐反得1疾病」：5食物改善不孕

生活中心／丁雅芳報導

▲雞佛能壯陽？中醫師張宏銘揭密。（示意圖／資料照）

許多人食補講究「以形補形」，認為吃什麼補什麼，因此有吃「雞腩佛」（雞的睪丸）能夠壯陽的說法。中壢／楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘分享，吃雞腩佛跟壯陽沒有直接關聯，反而吃過量可能造成「1疾病」。

張宏銘在臉書粉專「張宏銘中醫師 鯨生情緣」發文，遇到愛子心切的患者詢問能否以「雞腩胇」幫不孕症的兒子進補。張宏銘解釋，雞腩佛指的是雞的睪丸，有人說口感吃起來柔軟像豆腐一樣，「但我自己覺得那個口感讓我有點害怕…」。

張宏銘表示，傳統上有句話叫做「以形補形」，有些人會把它當作壯陽的功效來食用。雞腩佛的營養價主要是蛋白質、胺基酸跟脂肪。雖然富含蛋白質，可以增強肌肉，「但與壯陽其實沒有最直接的相關，更多的反而是膽固醇」。張宏銘更指出，「詢問過營養師朋友，每100克的雞腩佛大約有560毫克的膽固醇，吃多會增加心血管疾病的問題」。

張宏銘點出，「以中醫角度來看雞睪丸，它是屬於比較溫補的食物，濕熱、虛火體質的人不太適合多吃，否則反而容易讓身體不正常發炎或者嘴破上火」。

張宏銘也總結，喜歡雞腩佛的朋友可以偶爾吃些許。但若是要改善不孕體質，多攝取像是雞蛋、牡蠣、堅果、牛奶、深色蔬菜，搭配規律作息與適量運動，比較有助於增加睪固酮的濃度。不過產生不孕症的原因很多，慢性攝護腺炎、精索靜脈曲張也是常見原因，還是建議先諮詢醫師。