文/88健康有方
你是「苗條胖子」?吃太多糖當心內臟脂肪飆
只要戒斷「糖」分飲食就能瘦?
執行斷糖飲食 所有糖、醣都不能吃?
限糖控制體重 升糖指數才是關鍵!
無糖布朗尼 用香蕉跟糖說再會!
今日主題:
主題1:美食危險情人!戒斷糖分飲食就能瘦?
主題2:你是「苗條胖子」?吃太多糖當心內臟脂肪飆
主題3:只要戒斷「糖」分飲食就能瘦?
主題4:執行斷糖飲食 所有糖、醣都不能吃?
主題5:限糖控制體重 升糖指數才是關鍵!
主題6:無糖布朗尼 用香蕉跟糖說再會!
今日來賓:
生機飲食專家 王明勇
台灣營養基金會執行長 吳映蓉
三立新聞主播 苑曉琬