小便冒泡！30歲女「少鹽少油」竟罹糖尿病　醫見2習慣搖頭

生活中心／張家寧報導

現代人健康意識抬頭，許多人吃飯都盡量少油少鹽，但有醫師就透露，先前曾遇過一名30歲的女性病患相當注重養生，飲食都吃少油少鹽，沒想到卻被診斷出糖尿病，背後原因竟跟她的養生飲食法有關。

▲女子刻意節食，吃很多水果，反而讓糖尿病更加嚴重。（示意圖／翻攝自Unsplash）

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅透露，一名30歲女性有家族糖尿病病史，因此相當注重養生，不料，健檢時發現糖化血色素到6.3％，已經是糖尿病前期，建議從飲食方面改善。

沒想到一個多月後，女子驚覺身體怪怪的，且尿尿出現泡泡，抽血一驗發現查糖化血色素達7.8％，輕度糖尿病惡化到接近中度糖尿病，詢問之下才得知，女子刻意節食減重，改吃很多水果，無意間攝取過多糖分，加上她刻意節食，導致身體的胰島素分泌紊亂。

陳榮堅提醒，為了養生不攝取油脂的方式其實相當危險，因為包括維生素D、維生素E、維生素K、維生素A等，都需要油脂來輔助吸收。