生活中心／許元馨報導
▲醫師表示，正常的疲勞在適度的休息後，會改善不少，但是「疾病性疲勞」，不論怎麼睡、怎麼休息，恐怕改善程度都不大。（示意圖／資料照）
現代人工作壓力大，下班後經常覺得渾身疲憊，醫師指出，「好累」很難分不出來是心累、還是身體出現問題，並分享一名女患者，因為長期失眠，不斷抱怨很累，經過醫師檢查才驚覺，肝指數飆到2000；另一名患者則是有「疲勞」問題，後來經過營養調整，狀態已改善很多。
家醫科醫師陳欣湄在臉書粉專《陳欣湄。家醫科女醫師日常》發文分享2個案例，一名因家裡問題長期失眠的年輕女性，回診時不斷地抱怨「我好累、我真的好累」，原先醫師想法是「晚上沒睡好當然會累啊！」後來突然瞄到先前病例裡記錄到患者B肝帶原，保守起見抽了血、確認有沒有睡眠少而引發肝指數飆升，結果收到檢體指數異常通知，患者「肝指數飆高到2000」，於是陳欣湄醫師立刻請患者去腸胃科醫師那邊做進一步追蹤。
醫師陳欣湄分享另一個案例，一名患者因為長期疲勞的問題來看診，患者自述：「無論怎樣都覺得好累」，做了很多種類的檢查，去釐清疲勞的原因，但來回幾次檢查過程中，結果都一無所獲。後來，該名患者在醫師建議下，做一個特殊的功能性檢查，發現是功能性的疲勞，經過營養調整後，疲勞狀態改善非常多。
醫師陳欣湄解釋「疾病性的疲勞」，並教大家什麼樣的疲勞代表該去找醫師看診。陳欣湄表示，一般的疲勞可能因為缺乏睡眠、身體過度運動、長期壓力等原因造成，但如果出現2狀況，「1、不論怎樣休息都無法緩解的疲勞」、「2、疲勞合併出現其他症狀」，若有以上狀況，建議需要開始正視自己的疲勞是不是由疾病產生。
醫師陳欣湄指出，正常的疲勞在適度的休息後，會改善不少，但是「疾病性疲勞，不論你怎麼睡、怎麼休息，恐怕改善程度都不大」，因此如果是這樣的狀況，會建議去找醫師討論。
至於疲勞合併出現其他症狀，醫師陳欣湄舉幾個常見的疾病，會特別提到它們的合併症狀，例如，慢性疲勞症候群：主要症狀是疲勞，但可能出現其他症狀，包括「肌肉痛、低燒或、記憶力或注意力問題、喉嚨痛、淋巴結腫大等」；各種類型的貧血，「因血液供應氧氣的能力降低，很常聽到貧血者會容易出現疲累感，可能合併頭暈、掉髮的症狀（但有的貧血什麼症狀都沒有）」；甲狀腺低下，有些人會合併怕冷，頭髮粗燥、易落髮、體重增加等症狀； 糖尿病在嚴重時，會合併三多症狀（吃多、喝多、尿多），但醫師不建議撐到那時候才求診，因為到那時都不好調整。
醫師陳欣湄強調，「若感到疲勞，並持續一段時間不論怎樣休息都無法緩解的疲勞，並且疲勞合併出現其他症狀，建議還是找醫師聊聊，以確定是否有疾病性所致。」
《陳欣湄。家醫科女醫師日常》臉書全文：https://reurl.cc/6Nn1rV
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