醫師曝戴太陽眼鏡「最佳時機點」！這顏色鏡片反傷眼：水晶體險煮熟

生活中心／游舒婷報導

▲醫師最不建議的太陽眼鏡鏡片顏色是「藍色」。（示意圖／資料照）

夏天太陽大少不了太陽眼鏡，不過醫師「戳破真相」，其實太陽眼鏡不是只有太陽大的時候要拿出來用，平時就要幫「眼睛防曬」，且選擇太陽眼鏡時連顏色都有學問，醫師就點名最不推薦的鏡片顏色是「藍色」。

根據《CTWANT》報導，眼科醫師陳韵臻指出，不只皮膚，其實眼睛也應該做好防曬，不只有太陽高照的時候才需要戴太陽眼鏡，一年四季其實都應該要戴太陽眼鏡以防紫外線傷眼，此外，挑選太陽眼鏡時，要注意是否有「UV 400防護」，才能過濾掉400奈米以下的紫外線光，顏色深淺其實沒有太大影響，主要是要註明「UV 400防護」才有阻擋紫外線的效果。

至於太陽眼鏡的鏡片顏色怎麼選，陳韵臻指出「灰色」是最受歡迎的顏色，因為灰色不要不會改變物體原色，其次受歡迎則是黃褐色。不過醫師最不建議的顏色是「藍色」。

中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山就分享一個案例，有男大生相當喜歡海釣，雖然知道戴太陽眼鏡的觀念，卻偏偏挑了藍色鏡片，導致藍光聚集到眼底，導致蛋白質變性，水晶體彷彿被煮熟，最後看東西都變暗暗的；而同時藍光也是手機螢幕裡能量最高的光線，長時間看手機螢幕，黃斑部也容易產生病變，提醒民眾一定要注意。