生活中心/賴俊佑報導
▲命理師提醒小滿後濕氣變重,可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥除體內濕氣。(圖/記者邱榮吉攝影)
今年5月21日是二十四節氣中的「小滿」,其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿;清水孟國際塔羅小孟老師表示,小滿後氣溫升高、雨水變多,因此濕氣變重,須注意去體內濕氣,可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥,,另外小孟老師也分享「小滿6禁忌」,浪費米食恐財運不順,整年吃不飽、喝不足。
1.忌露肚臍
小滿濕氣較重,晚上睡覺時要蓋涼被,以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入,導致溼氣入體影響健康。
2.忌生冷飲料
小滿天氣溫逐漸上升,許多人會想喝生冷飲品,容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮,因此建議多喝常溫飲品。
3.不要浪費米食
小滿為穀物豐收之時,因此不宜浪費米食以免導致財運不順,一整年吃不飽喝不足。
4.禁吃助溼食物
小滿天禁吃助溼食物,如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦、蟹,以免引發溼疹、風濕疹。
5.少熬夜
小滿日,晝長夜短,氣溫逐漸升高,人體的機能消耗過大,也會導致人容易疲勞,若熬夜容易引發便秘、喉嚨不適。
6.不要吃隔夜菜
小滿天氣溫上升,容易潮濕,病毒細菌滋生,因此隔夜菜容易滋生病菌,吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。
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