天后之死！誰知李玟「坐困愁城」？醫：人生勝利組得憂鬱症更無助

記者陳弋／台北報導

▲李玟和憂鬱症對抗多年，最後不幸撒手人寰。（圖／記者邱榮吉攝影）

家喻戶曉的大明星CoCo李玟因憂鬱症離世，台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師鄭勝允指出，看似光鮮亮麗的「高成就族群」未必與憂鬱症絕緣，擁有高成就的人生勝利組萬一得了憂鬱症，往往「啞巴吃黃蓮有苦說不出」，甚至可能害怕承認自己需要幫助，反而陷入更深的情緒泥淖。

集美貌、才華、財富於一身的李玟鏖戰憂鬱症多年，仍不幸於2023年7月5日離世，享年48歲。談到名人憂鬱症，鄭勝允表示，高成就人士拒絕就醫，通常有幾大原因：有些人覺得可以靠自己的能力克服憂鬱症；有些人在意形象，不想讓自己不完美的一面被別人知道；有些則是擔心說出來會被他人冷嘲熱諷「身在福中不知福」。上述因素反而會讓高成就者變成精神健康的孤兒。

高成就者罹患憂鬱症卻不願就醫，身為家人可以怎麼做？鄭勝允表示，雖然患者主觀不願承認憂鬱，但一些客觀、可數據化的症狀卻是個案無法否認的，整體來說，就是胃口與睡眠兩大部份。

典型憂鬱症個案通常伴隨食慾不振（體重減輕）以及睡眠障礙（失眠、睡睡醒醒、提早醒來或睡太多）等問題。因此家人在勸患者就醫時，可先避免談及心情、情緒、壓力等較敏感的字眼，避免患者誤以為家人在批評自己。

相反的，旁人可以先從關心胃口、體重、營養、睡眠、活力等議題著手，讓患者先有個台階下，承認自己有某些狀況，然後再提議陪同就診精神科。

另外，鄭勝允發現，在COVID-19大流行過後，「長新冠」、「確診新冠的後遺症」、「新冠病毒造成的自律神經失調」等說法也相當能被患者接受。

憂鬱症患者出現哪些症狀，家人須有所警覺？鄭勝允說明，最需要提防憂鬱症患者的3件事情就是「輕生、輕生、輕生」，所以自殺防治手冊上都會提到，若患者透露輕生念頭，就該儘快送醫了。

鄭勝允認為，罪惡感（guilty feeling）對於偵測自殺企圖相當有效，憂鬱症患者家人可以試著回想，最近患者有沒有提到「沒有我世界會更好」之類的消極言談，如果有應趕緊帶患者就診精神科，就算遭受患者怨恨也不要在意，待患者病情改善，自然能體會家人的用心良苦。