鼾聲如雷…半夜嚇醒自己！醫師曝「打呼容易猝死」：這是真的

生活中心／黃韻璇報導

你睡覺會打呼嗎？其實打呼也能看出你的身體情況，醫師黃軒就透露，你的打呼問題，若長期以來不去在乎，長久下來恐會導致血氧濃度降低，進而引發心血管疾病、中風，甚至猝死。

醫師黃軒22日就在臉書分享，已有研究發現，打呼患者的心因性的猝死風險增加，特別是當氧飽和度降至78％以下時更危險，研究也發現，睡眠打呼患者的心臟猝死發生率，是健康人的2.6倍，且多數發生在夜間或清晨。

此外，許多人也有過夜間打呼突然驚醒的情況，黃軒醫師直言，「其實是你的打呼，長期中斷了你個人的呼吸，使得你的身體血液中的氧氣不足，這些才是打呼的人，因心血管疾病而死亡的主要因子」。

▲醫師提醒，打呼問題不可輕忽。（示意圖／翻攝自Pexels）

黃軒醫師表示，研究發現，16%至33%的睡眠打呼的人會同時出現冠心病，而睡眠打呼的人出現冠心病的概率要比普通人高出3倍。

另外，研究也發現，經常打呼的人出現高血壓的概率要比普通人高3至4倍。打呼的人在睡眠狀態下，血壓會發生異常的變化，尤其是在打呼時呼吸中止，這時身體內嚴重缺氧，體內的碳酸含量不斷累積，間接導致交感神經興奮，從而使血壓急劇上升。

黃軒醫師表示，相關數據顯示，每年約有30萬人因心臟驟停而死亡，其中約有一半是在睡眠中或醒來時發生的。據估計，有睡眠打呼的人，佔了心臟驟停死亡者的10%至15%。而心臟猝死的最常見原因是心臟驟停，即心臟突然停止跳動，也就是「睡覺到一半，就會猝死」。最後，黃軒醫師提醒「打呼，容易猝死！這是真的！」若有打呼問題應好好治療。