別再說小時候胖不是胖　爸媽帶孩子一起動起來

【廣編特輯】

▲擺脫肥胖 爸媽帶孩子一起跟著動起來(圖/JACFIT成強科技提供)

現代社會飲食習慣改變，帶來肥胖問題已成為全球不容忽視的健康危機。根據世界肥胖聯盟估計，到2035年全球肥胖人口將達到19億，相當於每4人中就有1人肥胖。這些肥胖的人口需要花費超過4兆美元，用於治療與肥胖相關的疾病。 

台灣自然也難逃這股潮流，國民健康署公布最新數據顯，2016-2019年成人過重及肥胖率為47.9%，到了2017-2020年升至50.3%。更值得我們關注的是，國中和國小學生過重及肥胖率同樣在增加，每4位小學生就有1位有肥胖問題。肥胖不僅增加了罹患糖尿病、心血管疾病和癌症的風險，還與退化性關節炎、憂鬱症、不孕症等有關。 

另外調查也發現，過重的中、小學生長大之後，約有7成仍然肥胖；而國小學生超過半數，普遍有運動時間不足問題。想要改善必須從孩子的飲食習慣和運動習慣做起；而運動能帶來健康，必須從「有氧適能、強度漸進、強化骨骼」三方面下手。 

▲擺脫肥胖 爸媽帶孩子一起跟著動起來(圖/JACFIT成強科技提供)

「想要孩子有空就動一動，但他們總是一堆理由推拖拉，寧願花時間看電視、看手機，就是不想動起來。」上述是不少父母的共同煩惱，現在不能只依靠學校體育課程來解決這個問題。現在JACFIT提供了一個創新的解決方案，專為全年齡層設計的運動平台，只要透過智能穿戴裝置，無論是學生、上班族，還是銀髮族，都能找到適合自己的運動模式。JACFIT結合了運動與遊戲元素，透過連接家中的運動設備，如自行車、跑步機或有氧拳擊設備，大人、小孩都能參與各種活動，讓用戶在享受運動的同時，也能體驗到遊戲的樂趣。 

「我現在都跟我小孩比，看誰每天運動得多，動越多金幣賺越多，我的寵物就能夠升級裝備了。」有三個女兒的林先生說，JACFIT另外一大亮點，就是它的金幣(J幣)功能。用戶可以透過運動來獲得金幣，並用金幣來解鎖線上寵物各種角色、道具和新的場景。這種獎勵機制，無疑會激發父母與孩子們之間對於運動的熱情，在彼此互相激勵、互相競爭之下，也能夠鼓勵孩子們持續保持運動的習慣。 

最重要的是，JACFIT不僅僅是一個運動平台，它也是一個社群工具。用戶可以與來自世界各地的玩家進行互動、分享運動經驗，並參與各種精彩的活動。而這種互動，對於孩子們來說，是一種很好的激勵。他們可以在運動的過程中，與朋友們一起競爭，一起挑戰自我。 

▲擺脫肥胖 爸媽帶孩子一起跟著動起來(圖/JACFIT成強科技提供)

JACFIT將運動、遊戲和社群結合在一起，創造了一種全新的運動體驗。這種體驗讓運動變得更加有趣和富有挑戰性，鼓勵大家積極參與運動，有助於解決當前的兒童肥胖問題，讓爸媽陪著孩子一起享受運動樂趣、迎向健康。