節目中心／李芝萱報導
習俗是人們長時間在生活中形成的慣例，可以反映當時的思想及文化，為一種無形的文化傳承，例如過年發紅包或是清明掃墓都算是民間的習俗。在這禮拜我們即將迎來今年的第十五個節氣「白露」，代表著氣溫會逐漸轉涼，日夜溫差大容易感冒，因此老一輩的長者會有收清露的習俗，而這竟是傳說中的養肺開運秘方，究竟是怎麼一回事呢？
▲白露為秋季的第二個節氣。（示意圖／翻攝自Pixabay）
白露為秋天的第二個節氣，而秋季氣候乾燥，人體的水分也會比較容易流失，因此常會出現口乾舌燥、皮膚乾燥或是咳嗽等症狀，俗稱為「秋燥」，因此在相傳在白露早晨時需收集清澈的露水，煮沸後加入蜂蜜或是白糖飲用，便可達到清熱解毒、潤肺生津的作用，長久喝更有延年益壽的功效，身心靈健康就能吸引更好的運勢。
▲白露那天收集清晨的露水為老一輩的習俗。（示意圖／翻攝自Pixabay）
另外在秋季的時候吃龍眼也是不錯的選擇，農曆七月為龍眼的盛產期，這時候的龍眼果肉飽滿、汁多味甜，有著豐富的維生素Ｃ及微量元素鐵、鋅等，能促進血紅素生成，在俗諺上也曾提到：「白露吃龍眼，一顆頂隻雞」來強調白露吃龍眼更可以增強體質，抵抗疾病，在中醫學上它也有開脾健胃、養血安神的功效喔，但因糖分過高，需要適量攝取。
▲白露時節是龍眼的盛產期。（示意圖／翻攝自Pixabay）
習俗流傳久遠，代表的不僅僅是先人的生活經驗，更是留給後人的智慧結晶，神粉還有聽過什麼關於２４節氣的習俗嗎？歡迎留言與我們分享哦！
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