記者馬家豪、趙岱新／台北報導
精神不好就來杯能量飲料提提神，這也被視為是加班良伴，不過消基會針對市售的14款商品做檢驗，有一樣營養標示不合格，至於其他雖然都有符合法規，但也要提醒民眾，這些飲料都偏酸，喝完一定要漱口免得蛀牙。有些咖啡因含量偏高，很容易就超過一天建議攝取量，甚至添加一些人工甜味劑或色素，喝多了對身體都沒好處。
滿桌能量飲料，開罐直接倒出來，但這可不是健康原色，小心裡頭有色素！
▲金黃色澤的能量飲料，這不是健康原色，可能內含色素。
消基會社長：「小朋友喝咖啡因過量的話當然會妨礙發育，甚至出現心悸、暈眩。」
消基會檢驗長：「國外有些研究，認為這些人工色素會對小朋友有影響。」
白馬馬力夯、康貝特還有紅牛等五樣商品，咖啡因含量都偏高，以12歲以下孩童來說，攝取量建議低於85毫克，喝一瓶250毫升的提神飲料，幾乎就要超標！成人建議攝取量是300毫克，如果還有習慣喝茶喝咖啡，很容易也會過量，有的還含有人工甜味劑，以及人工色素黃色四號，雖然都符合法規，但這些添加物喝多無益！
▲多種市面上的知名能量飲料咖啡因含量偏高。
消基會檢驗長：「國外有些研究，即使是政府許可的，也是在持懷疑的態度。有些猝死的現象（案例），他們經過調查，是跟喝了能量飲料有關係，因為他們喝的比較多。」
能量飲料的確能暫時消除疲勞，但想提振精神還是多從天然食物下手，更不能忽略休息！能量飲料不違法，但提醒民眾還是少喝為妙。（整理：實習編輯陳暐婷）
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