李靚蕾曝「今年最開心的事」！突發489字長文吐心聲：有時候失去是獲得

娛樂中心／彭淇昀報導

▲李靚蕾和王力宏於2021年離婚。（圖／翻攝自李靚蕾IG）

男星王力宏2021年和李靚蕾離婚後，各自分道揚鑣。李靚蕾今年投入Podcasts節目《李靚蕾的沉靚時間》擔任主持人，與聽眾分享心理學、親子、教育等內容，上月還被蘋果選為2023年台灣Podcast熱門新節目第3名。昨（11）日在IG發文分享「今年最開心的事」，就是沉靚時間獲選年度熱門新節目，並透露要在年底給自己放一個長假，「沈澱一下自己，好好的感受生活」。

李靚蕾昨（11）日在IG上發文表示，「今年最開心的事，除了自己和家人都平安健康，就是每週三與你們相約在《沉靚時間》一起沉靜，一起成長，雖然每週都要更新，對我來說工作量很大、壓力也很大，但壓力是成長的動力，每集錄製完聽到你們的獲得，我也都會很開心，所以記得要跟我分享喔！」

李靚蕾透露，「最近最開心的事，就是沉靚時間獲選《年度熱門新節目》，謝謝每一位收聽的你，我決定年底給自己放一個長假，沈澱一下自己，好好的感受生活」。

▲李靚蕾今年投入Podcasts節目《李靚蕾的沉靚時間》擔任主持人。（圖／翻攝自李靚蕾IG）

接著，李靚蕾提問「今年，你過得快樂嗎？」她有感而發表示，「無論你擁有多少，缺少多少，又或著獲得了多少，失去了多少，你也許會有一時情緒的起伏，但不會因為你擁有更多或是更少，變得更快樂或是更不快樂，有時候失去是獲得 擁有卻是失去」。

李靚蕾舉例，如果期待晴空萬里，滿心期待出了門，卻下了傾盆大雨，那天過得快不快樂，就要看你能不能拋開原本的期待，去看見古老的建築在雨中的美，看見那只可愛的大蝸牛，聽見雨滴敲響鈴鐺的聲音，能不能好好的享受在雨中才能有的樂趣，堅持到能看到彩虹的時刻。

李靚蕾說，「人生不如意十之八九，快不快樂不是取決於發生在我們身上的事，而是取決於我們看見和感受到的是什麼？人生中的不如意，有時候反而會帶我們踏上意想不到的旅程，讓我們看見更美好的風景」。文末提到，「願我們新的一年，都能提起勇氣，騰出空間，讓更美好的人事物，能有空間，來到我們的生命裡」。