資深記者鍾志鵬/台北報導
▲「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。(圖/三立新聞網)
做愛做的好「性福」沒煩惱,幽默風趣年輕的泌尿科名醫小高高銘鴻醫師,在三立新聞網《奕起聊健康》節目中警告,上班族壓力大,沒時間運動,加上暴飲暴食、雞排+珍奶,容易造成陽痿、不舉。小高醫師曝光能夠增加命根硬度的明星食物,還神比喻黃瓜的硬度,能幫助做愛分數達到最高分。
▲ 「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。(圖/記者劉元紘攝影)
有「硬」才敢大聲! 弟弟硬度的3個判斷方式曝光
高銘鴻醫師幽默表示,萬事俱備只欠東風,就做愛來講,這個東風當然就是弟弟的硬度。男人在平常的時候,就要關心「弟弟」的健康。因為,勃起後的硬度好壞,決定了性行為時的滿意度。以下3個方法常見。
❶ 郵票法
不色色的勃起(晨勃)就是身體最放鬆、沒有任何防備的時候,這時候的勃起就是勃起硬度的基本盤,反應出陰莖的整體血管健康狀態,因此有沒有晨勃很重要。
但是能不能測量到晨勃,有技術上的困難,因為我們不一定是在快速動眼期醒來,醒來也未必能偵測到晨勃。
實際上也不可能找個人坐在旁邊觀察是不是有勃起,這既影響睡眠也讓人害羞。於是有前輩提出「郵票法」:準備數張沒撕開的郵票,在睡前GG鬆軟狀態時用郵票相黏圍繞其根部一圈,纏繞鬆緊度剛好服貼即可。若隔天起床郵票斷裂,代表睡眠中陰莖曾有勃起。
那為什麼要選擇郵票呢?主要是郵票很薄,比較不會有異物感,同時,郵票相黏處只要有外力拉扯就會斷裂,正適合測量陰莖是否膨脹拉扯。晨(夜)勃容易受到睡眠品質與生活壓力的影響,加上晨勃狀況變化大,建議可以多準備幾張郵票測試並記錄。
❷ 智能內褲測量法
現今材料科技發達,已有廠商推出智能內褲。智能內褲裡配置壓力感測器與藍芽訊號發送器,配合手機來監測夜勃發生與持續時間,並且偵測勃起時的硬度。對於想要了解小弟弟健康狀況的朋友是一大福音。
▲「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。 (圖/記者劉元紘攝影)
❸ 蔬果測量法:勃起硬度指標(Erection hardness scale,EHS)
這是一個非常直觀且可以快速判斷勃起狀況的方法,使用常見的蔬果來代表硬度。一共有四種分數,1 到4 分,1 分最差,4 分最好。
蔬果測量勃起映度指標
1 分:最差的硬度,陰莖摸起來像「蒟蒻」。
2 分:軟趴趴但帶點硬度,摸起來像「去皮的香蕉」。
3 分:有點硬度,但差強人意,摸起來像「帶皮的香蕉」。
4 分:硬梆梆,摸起來像「小黃瓜」。(命根像黃瓜4分最棒 越硬越滿意就越性福)。
▲ 「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。(圖/記者劉元紘攝影)
詳細再說明:
一般硬度要3 分以上才能夠插入進行性行為。不過這個測量相當主觀,會受到很多干擾,比如說每個人對於帶皮香蕉與去皮香蕉的感受相當不同;另外,勃起的狀態是種動態過程,很多人會認為若是最硬的狀態只持續幾秒鐘,其他時間都是半軟不硬,僅能勉強行房也不行。
但這勃起硬度測量僅能知道最硬的狀態,無法測量硬度能持續多久、滿不滿意等等問題。
該怎麼讓弟弟雄赳赳氣昂昂? 增加性福明星食物曝光
高銘鴻醫師強調,男人絕對不能只剩一張嘴,不要熬夜不要亂吃高油、高糖、高炸食物之外,飲食生活習慣一定要健康,重振雄風明星食物一定要知道。
男人雄風飲食大補帖:
明星食物:糙米、蔬菜、水果等原型食物
地雷食物:零食、火鍋料、魚漿、泡麵、麵包、白米
重振雄風均衡飲食:
1.全穀雜糧類。
2.蔬菜類。
3.豆魚蛋肉類。
4.乳品類。
5.水果類。
6.油脂和堅果種子類
重振雄風3階段:
1.短期:口服藥物。
2.中期:低能量體外震波、注射高濃度血小版血漿。
3.長期:改善體質、健康生活習慣。
▲「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。 (圖/記者劉元紘攝影)
▲ 「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。(圖/記者劉元紘攝影)
▲「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。 (圖/記者劉元紘攝影)
▲ 「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。(圖/記者劉元紘攝影)
▲「吃出性福力」,小高高銘鴻醫師曝光增強「弟弟」硬度的明星食物。(圖/記者劉元紘攝影)