記者蔡維歆／專訪報導
▲夏禕很重視養生。（圖／鄭孟晃攝影）
56歲夏禕近年定居上海，提到先前疫情大爆炸，注重養生的她至今沒確診過，堪稱天選之人。不過她當年在台灣錄影曾因巧克力囊腫破裂開刀，受訪憶及：「那時又熬夜拍戲連拍8小時，一開始在棚內流血以為是大姨媽來，吃了6顆止痛藥都沒用，人都疼到發麻了，後來回家直接睡，結果朋友打給我覺得我不對勁，趕快送我到榮總。」
▲夏禕曾經大病一場。（圖／鄭孟晃攝影）
她一到醫院照超音波就發現腹腔積血，原本打了止痛針，還想直接出院去拍戲，結果醫生警告她：「你出院再回來命就沒了，已經是腹膜炎，會沒命的。」最後她便直接被推上輪椅去住院，「到了晚上我整個肚子脹起來變超大，我也嚇到了。」
▲夏禕近年定居上海。（圖／翻攝臉書）
從此她就開始十分注重健康養生，對吃的很講究，也從不吃加味精的食材，每次回台也會固定做健檢，只是先前卻被診斷出血糖過高，原來她太愛吃飯跟麵食，一餐都要吃到兩碗飯或10幾顆餃子，「我不知道澱粉會變糖尿，我也喜歡吃泡飯，因為我不吃零食，所以我飯量大。」
加上她有陣子因為忙工作，無法定時定量吃飯，結果連吃了兩周牛奶麥片。但她拒絕吃藥治療，後來花兩星期戒澱粉連糙米都不碰，只吃肉魚菜還有蛋才改善體況，「一開始三天我快瘋了，真痛苦，堅持兩周後指數就掉了，我真的是吃飯吃壞，現在就很正常了。」
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆