記者花振森、宋卉凌／台北報導
不只明星藝人瘋健身，想擁有完美比例好身材，現在更是全民運動！過去健身館男客人比例將近八成，現在男女比幾乎相差不遠，健身品牌百百款，想脫穎而出，不只設備要升級，私人教練打造個人專屬課程也是秘密武器。
▲藝人劉畊宏（右）身材超好。
想練哪就練哪，讓身材線條更迷人，瞧劉畊宏肌肉線條超明顯，其實不只藝人想有好身材，現在更是全民瘋健身。健身教練Run：「呼吸，向上，回到手伸直的位置。」
▲健身教練Run。
想練背肌，聽教練的準沒錯，男生做重訓不稀奇，健身館男顧客佔了八成左右，但想在眾多品牌脫穎而出，不只設備要升級，私人課程才是秘密武器。
健身教練Run：「飲食部分就會有不同的安排，還有我們的訓練課表，有些女生想說一直跑步，可能蘿蔔腿瘦不下來，那我們就怎麼樣訓練，讓她朝快速瘦身的方式。」
就連飲食也有專屬菜單，跟一般課程不同，課表全部量身打造，但費用是另外算，一般團體課只要繳年費3600，如果加私人課程三個月大約四萬元，換算下來一個月就多了一萬三千塊，不只男生愛健身，女性市場也逐年上升。
健身教練Run：「女性會員比較多，反而是男老師比較吃香，像是男老師很多熱門課程是完全爆滿的。」
▲現在女生也喜歡上健身房健身。
帥教練指導，女客人人數暴增，系列課程更是趨勢，想打出名號，健身館個個使出殺手鐧，搶攻健美財。（整理：實習編輯李芷萱）
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