生活中心/柯美儀報導
▲腸病毒、諾羅病毒大流行,醫師建議民眾養成用肥皂清洗雙手的習慣。(示意圖/記者楊晴雯攝)
小兒科醫師傑登表示,腸病毒、諾羅病毒大流行,靠著酒精消毒是沒用的,要養成用肥皂清洗雙手的習慣,並用稀釋漂白水或次氯酸水消毒環境,特別是諾羅病毒傳染力極強,「一人中獎,全家分享」。
傑登醫師撰寫衛教文章指出,諾羅病毒是引發病毒性腸胃炎的頭號罪魁禍首之一,尤其喜歡在每年11月到3月期間大流行,傳染力非常強,病毒顆粒極少量(1-10個)即可致病。且酒精和乾式洗手液對諾羅病毒一點效果都沒有。
傑登醫師提到,諾羅病毒的潛伏期一般為24至48小時,症狀五花八門,包括噁心、嘔吐、腹部絞痛、腹瀉(以水瀉不帶血為主)、頭痛、肌肉酸痛、倦怠、發燒(約一半病人會發燒)。
傑登醫師表示,病毒性腸胃炎並無特效藥可用,只能使用症狀藥物緩解不適,但經過一開始的又吐又拉後,患者通常在2、3天內就會恢復正常。他建議患者這段期間多補充水分及電解質,以防止脫水及電解質不足,並選擇清淡、少油、少甜的食物,也要注意避免和幼童、老人接觸,等到腹瀉和嘔吐症狀完全停止後再考慮恢復正常接觸。
由於酒精對腸病毒、諾羅病毒沒用,傑登醫師指出,可將20毫升漂白水混合1公升清水(1:50),用於環境的日常消毒,若家中有人感染諾羅病毒,建議增加漂白水的濃度,使用100毫升漂白水混合1公升清水(1:10)進行環境的更為徹底的消毒。