獨家／年輕人注意！這病是「視力殺手」　醫：還會復發

記者施春美／台北報導

▲提到黃斑部病變，最容易讓人聯想到「老年性黃斑部病變」。

提到黃斑部病變，最容易讓人聯想到「老年性黃斑部病變」，眼科醫師林宜鴻表示，此病多發生於65歲以上族群，但近來有越來越年輕化的趨勢。該疾病被稱為視力殺手，黃斑部一旦發生病變，即可能再度復發，因此民眾平常要遠離陽光、強光，避免長時間且近距離的使用3C產品。

林宜鴻接受《三立新聞網》採訪時表示，黃斑部病變有「視力殺手」之稱，以老年性黃斑部病變而言，多發生於65歲以上族群，但年輕人也會因先天遺傳，或後天過度接受強光等因素而提早發生。近來發現此病有越來越年輕化的趨勢。

他表示，黃斑部病變可分成乾性和濕性兩大類。前者起因於視網膜下方出現微小的黃色沉積物（隱節），隨著其大小或數量增加，黃斑部會受損變薄。後者則是視網膜下出現新的異常血管，病程變化通常很快，可能導致中心視力永久喪失。

林宜鴻表示，該病的危險因子包括​年齡、遺傳、吸菸、肥胖、常接觸強光且防護不足。此病的預防方式包括每年定期檢查、運動、改善三高、戒菸、避免強光。另外，多吃抗氧化成分、維生素C、維生素A、維生素E、葉黃素、玉米黃素、Omega3脂肪酸以及鋅，可避免病情惡化，「民眾可多吃蛋、多攝取黃色和深綠色蔬果、堅果、深海魚類等，也可考慮以營養品補充。」

他表示，此病有簡易自我檢測方式，傑登表示，可採用「阿姆斯勒方格表」，操作方式依序為，1. 若有老花或近視，先戴好原有的眼鏡。2. 把方格表放在眼前30公分之距離。3. 先蓋著左眼，右眼凝視方格表中心黑點。4. 用同樣步驟換左檢查。

​他說明，若視力正常，看到的是完整的方格表，若出現線條扭曲、模糊、有黑影或缺損狀況，就極可能已是黃斑部病變，應盡快就醫治療。