女長期無性生活　陰道「會變緊」？名醫解答：常做1事有助彈性

記者施春美／台北報導

▲適度性愛，已經過證實，有益身心。( 示意圖/unsplash)

適度性愛有益身心。不過，許多女性因生活忙碌、未婚，性生活較不頻繁，網路流傳，「長時間沒有性生活會讓陰道變緊，沒有性生活的女性較容易痛經。」對此，婦產科醫師王樂明表示，性生活可增加陰道彈性，亦即「用進廢退」，陰道越常使用，緊緻度越高。他強調，「正常性生活，有助身心靈。」

網路上常流傳沒有性生活的悲慘，例如長時間沒有性愛會影響激素的分泌，可能導致痛經，萬芳醫院婦產科醫師王樂明，接受《三立新聞網》採訪時表示，這是錯誤的，「痛經多半是因為子宮內膜異位等疾病造成，可說與性生活無關。」

至於性生活可否減輕經痛嚴重度，王樂明表示，女性若經痛，身體不適，就較無意願進行性行為，且生理期期間也不適合性生活，因此也很難做出關聯性判斷。

另一網路瘋傳的說法是「長期無性生活的女性，其陰道會較緊」，他表示，這種說法完全錯誤。因為陰道的鬆緊度與女性生產胎數、女性年齡有關，例如自然產2、3胎以上的女性，因生產過程中，胎兒頭部經過陰道，因此撐大陰道。另外，女性更年期後，雌激素分泌大幅減少，會導致陰道黏膜逐漸萎縮、黏膜下層結締組織中的膠原蛋白流失，進而使得陰道失去彈性，變得鬆弛。

王樂明表示，年輕健康的女性，性生活頻率不會影響其陰道鬆緊度。性生活頻繁，不但不會使陰道鬆弛，反而因為「用進廢退」，會使陰道更有彈性。他解釋，這是因為性愛過程中，男性生殖器不像胎兒頭部般大，且陰道在性愛過程中會進行收縮，反而可讓陰道更有彈性，非但不會因此鬆弛，還會更加緊緻。

他並表示，就生物學而言，有性慾對女性是件好事，「因為需求獲得滿足後，人會獲得愉悅感。」正常性行為對於女性的身心靈健康，都有明顯的助益。