5種人別穿拖鞋「會害人受傷」　胖子也入列！

記者施春美／台北報導

▲炎熱夏天時，大家都喜歡穿拖鞋。(圖／資料照片）

炎熱夏天時，大家都喜歡穿拖鞋，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，穿拖鞋可能存在一定的風險，例如滑倒、絆倒等。他並提醒，並非人人適合穿拖鞋，例如體重過重者、腳踝或關節受傷者、糖尿病患者、內耳受傷或腦部受傷者，及年長者。

黃軒在其臉書表示，穿拖鞋雖然方便，但也隱藏一些風險，例如滑倒、絆倒、割傷等。例如穿著拖鞋走過雷陣雨濕的地方，人滑倒不只可能導致自己受傷，還可能因手的反射作用，會狂抓身旁可抓的人，而連帶使他人受傷。

黃軒列舉，不適合穿拖鞋的族群有5種人。

1. 體重過重者

體重較大的人，腳部的壓力會更大。穿涼鞋或拖鞋時，受傷的風險會增加。較胖者的靈活度，也一定程度受阻。

2. 腳踝、關節受傷者

若腳踝、關節受傷或正在復健中，穿拖鞋可能會進一步加重這些部位的負擔。

3. 糖尿病患或糖足患者

糖尿病患者的周邊神經感覺較遲鈍，容易受傷卻沒有感覺，可能導致進一步的感染，尤其是有明顯糖足病的患者，更不適合穿拖鞋。

4. 內耳受傷或腦部受傷者

腦創傷的病人或腦中風的病人，不應穿著拖鞋在醫院趴趴走，這是相當危險的，因為維持我人體平衡的器官，包括內耳受傷或腦部已受傷，萬一拖鞋踩空或被地板上任何勾住，這些高危險族群很容易二次傷害。

5. 年長者

老人非常不適合穿著拖鞋，因為老人身體反應緩慢，平衡感不佳，容易絆倒，身體也容易受傷。

他表示，民眾在挑選拖鞋時，要注意包覆性和材質，選擇有足弓支撐的鞋子，讓腳趾前方有足夠的空間，也不要找那些墊太高的拖鞋，以保持腳踝的穩定度。「選擇合適的拖鞋，對身體健康真的很重要，尤其是夏天的季節。」