小酌不傷身？重症醫：恐加速身體老化　2族群最明顯

生活中心／賴俊佑報導

▲有研究指出「喝酒=衰老催化劑」，且在2族群身上表現更明顯。（圖／翻攝自 Pixabay）

大家都知道過量飲酒傷身，但小酌不傷身嗎？胸腔暨重症科醫師黃軒表示，有研究指出「喝酒=衰老催化劑」，且不論喝酒頻率、飲用量都會加速老化，尤其在女性和小於45歲者老化情形更明顯。

黃軒醫師表示，世衛組織早在2012年就將「酒精確認為I類致癌物」，每年有超過300萬人死於有害使用酒精，佔總死亡人數的5.3%；在全球的疾病和損傷負擔中，有5.1%可以歸因到酒精。

最近有一項研究指出，日常飲酒習慣可能會加速衰老，該研究發現不論頻繁飲酒者、較少飲酒者、持續偶爾飲酒者和持續定期飲酒者，這4種飲酒型態者和從不飲酒的人相比，都表現出加速年齡增加的趨勢，所以研究結果顯示，無論飲酒頻率是否變化，與不飲酒者相比，飲酒者都表現出更高的年齡加速老化。

研究人員進一步發現，女性和年齡小於45歲者，這2族群飲酒加速老化的表現更加明顯。

黃軒認為，這些研究提供關於飲酒與健康的新見解，也許需要重新審視什麼是「適量飲酒」的定義，即便是小酌幾杯也會不經意加速身體老化，然而，我們也需要更多研究來深入探討，小酌怡情與健康之間的複雜關係，以利日後，制定更加有效的健康政策和建議。

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