喝爆手搖飲？狂賀「麟洋配」金牌　超多買1送1　醫曝「1原則」還可護腎

助理編輯林文馨／台北報導

▲巴黎奧運羽球男雙，台灣「麟洋配」奪得金牌。副總統蕭美琴發文恭喜，李洋、王齊麟，經過一連串激烈攻防，成功用頂尖的球技「in」得金牌，同時感謝兩人讓世界看見台灣的韌性！（圖／翻攝蕭美琴臉書)）

▲狂賀「麟洋配」二連霸摘金！許多連鎖手搖店接續跟進指定飲品買1送1。讓不少網友大呼：「必須喝爆！」（圖／翻攝自 顏太煮奶茶Super Milk Tea 臉書）

全台歡慶麟洋二連霸摘金！不僅連副總統蕭美琴都深夜發文，恭喜兩人經過一連串激烈攻防，成功用頂尖的球技「in」得金牌！同時感謝「麟洋配」永不放棄，即使躺在地上都還是要打，讓世界看見台灣的韌性！

更有許多飲料店接連跟進，狂賀推出優惠，指定飲品買1送1。如顏太煮奶茶、TEA TOP第一味、迷客夏Milksha等等，讓不少網友大呼：「必須喝爆！」

然而，真能「喝爆」手搖飲嗎？可能對健康產生負面影響？在享受手搖飲賀「麟洋配」摘金的風潮時，如何兼顧健康無負擔呢？

家醫科醫師指出，只要喝對茶飲，就能減少慢性腎臟病的發生率。

醫師洪暐傑表示，根據近期的研究，喝茶可減少慢性腎臟病的發生率，加不加「牛奶」對茶的保健效果無明顯的影響；但「加糖」則不同，原本喝茶的保護效果就會消失。民眾若要喝茶護腎，就不要加糖，但可以加奶。

在選購手搖飲品時，民眾也可以參考這個原則！

▲醫師洪暐傑表示，根據近期的研究，民眾若要喝茶護腎，就不要加糖，但可以加奶。（圖／資料照片）

義大醫院預防醫學科主任洪暐傑在其臉書表示，診間常有患者喝茶但不喝水，但喝無糖茶飲的人較少，因此他提供兩項最近刊登於期刊的研究。

依照兩個不同的資料庫研究結果如下：

◆就英國人體英國生物資料庫而言，喝無糖的茶可以降低慢性腎臟病發生率16%，但有加糖的茶就無此保護效果。而喝茶有無加牛奶，不影響茶對腎臟的保護效果。

◆就年輕成人發生心血管疾病研究而言，不加糖的茶可減少慢性腎臟病發生率20%，但加糖茶就無此保護效果。

洪暐傑表示，綜合研究界論，喝茶可降低慢性腎臟病的發生率，也就是，可以保護腎臟，茶是否加牛奶，不影響喝茶的保健作用，但茶加糖後就無保護腎臟的效果了。