世界最長壽男歡度112歲生日　談秘訣親曝「每週必吃一物」

國際中心／林昀萱報導

▲世界上最長壽人瑞廷尼斯伍德（John Tinniswood)迎來112歲生日。（示意圖／Pixabay）

世界上最長壽的男性廷尼斯伍德（John Tinniswood）26日迎來112歲生日，被問及長壽的秘訣他坦言「想不到有任何秘訣」，但過去受訪曾曝光他並不忌口，每週都會固定吃「一樣食物」。

1912年8月26日出生在英國利物浦的112歲人瑞廷尼斯伍德，在委內瑞拉人瑞莫拉（Juan Vicente Pérez Mora）離世之後，正式獲得金氏世界紀錄成為現今世界上最長壽的男性。

廷尼斯伍德至今經歷過許多重大歷史事件，包括2次世界大戰、西班牙流感、新冠肺炎疫情等，高齡112歲的他目前居住在索斯波特安養之家，讓人吃驚的是他的日常生活大部分都能自理，除了自行上下床、每天收聽新聞，甚至還能自己管理財務。

廷尼斯伍德過去受訪被問及長壽秘訣，認為關鍵在於凡事適度，「如果你喝太多、吃太多、走太多，如果你什麼事情都做太多，最終會因此受苦的。」飲食方面他並未忌口，唯一遵循的是每周五固定要吃炸魚薯條。至於是否認為世界和他小時候有很大的改變？他也坦言：「世界幾乎沒有變得更好，甚至在某些地方更糟了。」