早起嘴巴又臭又苦？醫曝恐釀「5疾病」　糖尿病、肝炎都被點名

生活中心／蕭宥宸報導

▲醫師表示，早上醒來嘴裡又臭又苦，可能患上5種疾病。（示意圖／資料照）

早上醒來難免「口氣不佳」，但起床時若嘴裡又臭又苦，恐怕健康早已拉警報。醫師黃軒指出，早起時口腔苦臭可能涉及多種健康問題，不僅是飲食或口腔衛生不足所導致。

黃軒透過粉專提醒，民眾早上醒來時若嘴裡常有一股苦味，並伴隨著異常的酸臭味口氣，那就可能正經歷胃酸逆流。胃酸逆流會將胃酸或膽汁帶回到食道，甚至到達口腔上來，從而引發口腔苦味和臭味。該情況通常與「晚餐吃得太飽或太晚」有關，建議睡前避免吃重口味或油膩的食物，餐後2到3小時後才可上床休息。

接著可能是肝膽功能異常！黃軒解釋，肝膽系統負責膽汁的生成與排泄，而膽汁的積累或排泄不暢可能導致口腔中出現苦味。這種情況多見於肝炎、膽囊炎等疾病患者，且早起時還會伴隨疲憊、食欲不振或右上腹疼痛等症狀。及時就醫檢查才是良策。

黃軒指出，口腔衛生與牙齒健康問題也可能會加重口腔的苦味和臭味，口腔內細菌易在夜間滋生，特別是當有牙周病、蛀牙或口腔潰瘍等問題時，口腔異味更為嚴重。建議養成刷牙習慣，並定期做口腔檢查。

此外，糖尿病與代謝性疾病也會造成嘴臭、嘴苦，由於患者血糖水平不穩定，體內酮體增多，造成一種異常甜味或苦味。除了口苦又臭，同時也會有頻繁的口渴、頻尿等症狀。建議做好進行血糖檢測，以了解血糖控制情況。

最後是風濕免疫疾病中的乾燥症，會導致唾液腺功能受損，進而引發口乾、口苦及口腔異味。病患除了口苦又臭，還會有早上醒來口腔異常乾燥，甚至感覺吞咽困難，且又伴隨眼睛乾澀或皮膚乾燥的症狀。建議要趕快到醫院檢查。