驚！5成國人「每週都痛」藥師籲把握黃金1小時　常見疼痛前3名你中幾項

記者簡浩正／台北報導

▲王明媛表示，國人最常面臨的疼痛前3名分別為肌肉痠痛、頭痛和關節疼痛。（圖／記者簡浩正攝影）

別再忍痛了！雙北藥師公會日前針對18歲以上國人進行「疼痛認知行為調查」，發現有5成國人曾每週出現1次以上疼痛，其中超過9成習慣忍痛，最常見的3大疼痛為肌肉痠痛、頭痛和關節疼痛。藥師提醒，面對疼痛要把握黃金1小時，先用藥止痛，再諮詢專業醫師找出疼痛原因，若沒有即時緩解，不僅讓身體疼痛敏感度增加，還可能演變為慢性疼痛，導致更嚴重的健康問題。

上述研究為今年6月至7月間透過網路問卷、電話訪問搜集18至34歲、35至54歲、55至70歲三個年齡層民眾，男、女比例各半。從1099份有效樣本中發現，有51.8％國人曾每週出現一次疼痛，且有高達97.5%在疼痛發生時會選擇「忍痛」。

更多新聞：連9漲！明年基本工資漲4.08％　月薪調升為28590元、時薪190元

台北市藥師公會發言人王明媛表示，調查顯示，疼痛的感受和忍痛原因各年齡間也大不相同。35-54歲的壯年族群則相較其他族群更會覺察自己的疼痛，且平常感受到疼痛程度的平均分數也高於其他族群。本次調查也發現，台灣群眾愈年輕愈不主動與別人傾訴自己的疼痛，年紀越大反而更能表達自己的疼痛狀況。

另，國人最常面臨的疼痛前3名分別為肌肉痠痛、頭痛和關節疼痛；她提到，國外研究指出，持續疼痛將使中樞敏感化，導致疼痛感覺增強，且會增加罹患呼吸系統、心血管併發問題的風險，延宕處置更可能會演變為慢性疼痛，讓疼痛部位擴散與轉移。

▲藥師提醒，面對疼痛要把握黃金1小時，先用藥止痛，再諮詢專業醫師找出疼痛原因。（圖／記者簡浩正攝影）

新北市藥師公會理事長許有杉表示，調查顯示，年輕族群初出社會責任心重，往往因擔心影響工作進度而忍痛，壯年族群則因身為家中的「三明治族」，擔心疼痛問題影響財務狀況，往往選擇忍痛，熟齡族群則易將疼痛視為老化的一部份。北市藥師公會理事長尹岱智提醒，當出現輕微症狀時，可善用社區藥局的初級用藥照護資源，向藥師請教用藥建議，把握疼痛發生的1小時內先用藥止痛，再諮詢專業醫師找出疼痛原因。