記者鄭玉如／台北報導
▲不少人認為，吃冰或喝冰水會傷身，不過中醫師艾莉絲表示，其實正常體質屬於平性，無論吃冰還是溫熱食物，都不會導致身體不適。（圖／翻攝自pixabay）
不少人認為「吃冰傷身體」，事實上要看體質而定。中醫師艾莉絲提到，正常體質應該屬於平性，無論吃冰還是溫熱的食物，都不會上火或不舒服，另外，有時吃冰還能緩解不適，台大癌醫的名醫梁恆彰提到，發生胃食道逆流表示內部發炎了，吃冰有助於緩解。
中醫師艾莉絲在健康節目《健康零距離》提到，正常體質應該是平性的，可以吃冰或溫熱食物，都不會造成上火或不舒服，不少人認為，吃冰會導致不適，其實跟其他原因有關，例如有些人會在夏天敷貼三伏貼，希望能夠消散熱氣，也是要看體質和狀況敷用。
▲中醫師艾莉絲提到，正常體質屬於平性，無論吃冰還是溫熱食物，都不會造成身體不適。（圖／翻攝自YouTube-《健康零距離》頻道）
艾莉絲指出，三伏貼是利用夏天陽氣最旺的時候，幫助打開人體毛細孔，使氣血循環比較好，再將溫熱的中藥貼在背部或小腹，改善虛寒體質，不過三伏貼和冰有水火不容的關係，她的門診主要治過敏，有些病患貼三伏貼，回診後卻告知沒效果，主要都是吃冰所致。
台大癌醫的名醫梁恆彰表示，吃冰有時還能緩解不適，例如「火燒心」胃食道逆流，主要就是食道、胃和噴門腫起來，顯示身體裡面發炎了，吃冰的食物會比較舒服，另外，家醫科醫師陳柏臣也指出，幼童得到腸病毒，容易引起嘴破問題，此時可以吃一點冰，有助於冰鎮不舒服的狀況，不過病情嚴重，還是要看醫生治療。
▼【健康零距離】別再汙名化！「喝冰水」好處其實超多！用冰來洗胃？！專家曝：緩解「火燒心」胃食道逆流就是要吃冰！（影片來自YouTube－祝你健康頻道，若遭移除請見諒）
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