研究：有情緒困擾的青少年，未來易失業？！

生活中心／綜合報導

根據最新一期大家健康雜誌內容，一篇發表於《社會科學與醫學》期刊的研究指出，有情緒困擾，也就是經常感到緊張或憂鬱的青少年在成年早期有較高的失業率。

該研究檢視逾七千位（出生於1980至1984年）美國成人在十二年期間的就業模式，發現16至20歲有情緒困擾的青少年，約有32%的人失業，另有26%的人在成年早期出現失業或離開工作的狀況。即使與沒有情緒困擾的手足比較，仍呈現相同情形。

研究亦指出，在2007年至2009年經濟大衰退之後的幾年間，心理困擾對於工作前景所產生的不利影響增加，那些具有情緒困擾病史的人其失業情形明顯上升。這顯示即使來於自相同背景，無論社會經濟背景如何，青少年時期的情緒問題是影響未來失業的重要危險因子。

心禾診所兒童青少年心智科主治醫師林亮吟表示，兒童青少年情緒困擾涵蓋包括：憂鬱、焦慮、恐懼、恐慌、強迫、浮躁、易怒、衝動、違規行為、飲食困擾及發展疾患或精神疾病所導致相關情緒或行為問題，造成兒童青少年情緒困擾的原因迥異，需進一步了解其生長與發展的軌跡。

如果兒童青少年出現上述的情緒困擾，有一定比例會反復復發或長期慢性化，這種持續嚴重的情緒行為困擾對兒童青少年的發展、學習及人際社會適應功能造成影響，若問題至成人階段仍沒有改善，對工作的適應及人際關係都會造成影響。林亮吟建議增加兒童青少年心理保護因子，培養其韌性(resilience)以預防情緒行為問題，例如情緒調節的能力、壓力的耐受度、憤怒與挫折的處理以及適應上彈性調整的能力。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，從上述研究顯示有近六成情緒困擾的青少年，在成年早期出現失業或離職的狀況，這表示青少年階段的情緒困擾會造成他個人日後的經濟負擔，這也是董氏基金會持續在校園辦理情緒教育講座，紓解青少年情緒困擾的主因。她建議政府相關單位能夠重視此時期的心理健康問題，減少情緒困擾所引起的各項疾病。

其次在職場中應設有相關組織，提供工作初期的心理適應協助，避免人才的流失。從董氏基金會2016年發佈一份針對青少女的資料整理中顯示，青少女的壓力來源，除了課業不佳，對未來的徬徨高居第二；另2013年的調查中，亦發現令民眾感到憂鬱的原因，除工作、家庭，其次是對未來的不確定性。

減緩對未來的不確定感，葉雅馨提醒青少年周遭的人，特別是父母親及師長，必需能夠即時辨識青少年的行為狀態是憂鬱或叛逆，才能給予適當協助。叛逆的青少年時常表現出唱反調、很酷、自以為是或者不理人的行徑，而憂鬱則是伴隨著吃不下、睡不好、體重突然上升或下降、對本來有興趣的事物失去興趣、成績出現明顯的落差、時常無緣由的請假，以及經常性的負面情緒甚至出現自我傷害的行為，若出現這種現象應立即尋求專業的協助。