結婚害憂鬱？10萬人研究證實「1類人」憂鬱症風險翻倍

記者施春美／台北報導

▲根據一項跨國、10萬人的研究，不論在哪個國家，未婚者的憂鬱風險，都顯著高於已婚者。（示意圖／Pixabay）

常有已婚者抱怨生活難過，不免讓人疑惑結婚是否會增加憂鬱風險？醫師黃軒表示，根據一項橫跨7個國家、超過10萬人的研究，結果顯示，不論在哪個國家，未婚者的憂鬱風險，都顯著高於已婚者，約高出86%。

微創內視鏡重症醫師黃軒在其臉書表示，他最近閱讀了澳門理工大學的一項研究，該項來自7個不同國家、涵蓋不同文化背景的調查報告，涉及了超過10萬人的樣本。研究結果顯示，男性與受過高等教育的未婚人士，面臨更高的憂鬱風險。不論在哪個國家，未婚者的憂鬱風險，都顯著高於已婚者，約高出86%。

研究人員認為，4大主因影響這些憂鬱症和婚姻的關係：

1. 國家差異：西方國家未婚者的憂鬱症風險較高。

研究發現，婚姻狀況與憂鬱症狀之間的關聯，在不同國家有明顯差異。西方國家（如英、美、愛爾蘭）的未婚人士，憂鬱風險顯著36%高於東方國家（如中、韓、印尼）的未婚者，尤其是離婚或分居的人。

2. 性別差異：單身男性較易有憂鬱症。

研究發現，單身男性的憂鬱風險，明顯25%高於單身女性。

3. 教育差異：受高等教育者，未婚/離婚/分居/喪偶，都會使其憂鬱。

研究發現，受高教育程度的單身的人，其憂鬱症狀風險34%高於已婚人士，尤其是那些離婚、分居或喪偶的個體，這種差距更為明顯。

4. 習慣差異：

研究發現，飲酒是導致憂鬱的顯著重要的因素之一，尤其在墨西哥、韓、中的單身者中，影響分別達到3.2%、34.1%和27.4%。（韓國人最嚴重）此外，研究人員認為，吸菸也是提升憂鬱風險的潛在因素。

黃軒表示，婚姻並非解決一切的靈丹妙藥，選擇結婚還是單身，應取決於個人的生活方式與需求。人找到心靈的平衡與滿足感，才是維持身心健康的關鍵。