3寶媽女星愛喝「熱茶」體脂19　輕鬆對腹冬季「罪餓感」

2024/11/20 14:00:00

生活中心／綜合報導

隨著冬天的腳步逼近，氣溫降低讓人忍不住大快朵頤，尤其是各式熱騰騰的高熱量料理更是讓人難以抗拒。然而，根據研究顯示，冬季氣溫低雖會刺激熱量消耗，但人體的新陳代謝卻可能因活動量減少而變慢，導致脂肪更容易囤積。此時，三寶媽廖家儀冬季飯後一杯「熱茶」不僅能溫暖身心，更能幫助提升代謝。

冬季代謝下降，熱茶成為健康助攻

在寒冷的冬季，人體自然而然進入「保暖模式」，使脂肪燃燒速度放緩，加上進食慾望增加，導致冬季成為身材管理的最大挑戰。日本研究指出，喝熱茶有助於促進血液循環，激活體內熱生產過程，讓新陳代謝回到正軌。特別是飯後飲用熱茶，還能幫助消化，避免食物熱量囤積成脂肪。

廖家儀親身見證：飯後一杯花草燃脂茶，輕鬆迎接瘦身挑戰

三寶媽女星廖家儀是冬季「熱茶」愛好者，婚後搬到香港後，她坦言美食實在太多，讓她無法抗拒，再加上生產後的受傷導致無法運動，體重直線上升，在不知不覺中胖了10公斤。「當時體脂肪飆升，整個人變得很不自信，尤其是在香港那樣重視形象的地方。」她回憶說。

三寶媽廖家儀體脂控19保持好身材

為了恢復健康，她嘗試了許多方法，直到接觸到花草燃脂茶。「這款花草燃脂茶是我飯後的必備品，不僅幫助消化，還能提升代謝。冬天喝起來暖暖的，對於改善身體循環和促進脂肪燃燒非常有感。」如今三寶媽的她的體脂維持19，身材曲線回歸最佳狀態。笑稱近日搬回台灣後，台灣小吃成為他不可抗拒的誘惑，但只要飯後喝上一杯十時塑花草燃脂茶，就能無負擔地享受美味。

中醫師表示：花草燃脂茶助力冬季瘦身

中醫師張宏銘表示：這款花草燃脂茶以紫花苜蓿為基底，富含天然植物蛋白與多種維生素，被譽為「藥草之王」。紫花苜蓿不僅能提升飽足感，還能激發體內的「FG瘦體素」，幫助抑制食慾、減少熱量攝取，並加速脂肪分解，也能輕鬆恢復纖細的身材。中醫師張宏銘進一步解釋，熱茶在冬季瘦身中的重要性。「紫花苜蓿等天然草本成分，能調理腸胃功能，並有效提升代謝速率。配合溫熱飲用，不僅能暖身，還能促進脂肪燃燒，是冬天管理身材的理想選擇。」特別是對於活動量少、代謝變慢的現代人來說，選擇花草燃脂熱茶，能讓窈窕過程更加輕鬆有效。