專案中心／綜合報導
最近天氣又濕又冷，很多人晚上睡不好，早上也爬不起來。其實，低溫確實能幫助入睡，但對某些人來說，卻可能因為腎上腺軸、自律神經或皮質醇節律失調，反而睡得更糟。鄭光男醫師提醒，溫度驟變會讓腎上腺軸壓力大增，加上日照時間短，影響荷爾蒙分泌，要是再熬夜或工作過度，睡眠品質就更慘不忍睹了。
腎上腺軸的負擔與影響
腎上腺軸是人體應對外界環境變化的重要抗壓系統。氣溫、濕度、日照甚至氣味的變化，都會成為外源性壓力，對腎上腺軸造成負擔。當腎上腺軸功能受損時，免疫系統與血液循環會受到直接影響，可能引發過敏、偏頭痛、肩頸僵硬和皮膚乾癢等症狀。現代人因壓力過大，交感神經長期處於亢奮狀態，副交感神經活性不足，導致"過度警醒"。尤其是40-60歲的族群，常出現慢性疲勞、體能耗竭及早衰的現象。當遇到低溫環境時，自律神經失調的狀況會進一步惡化，甚至影響情緒，增加憂鬱及焦慮的風險。
林美秀的推薦：PP石墨烯蠶絲超導被
林美秀分享了自己的經驗：“低溫時和先生一起睡覺雖然溫暖，但共用一條被子總讓人翻來覆去，忽冷忽熱地爭搶被子，導致睡眠品質下降，甚至容易感冒。自從我和先生各自擁有了一條PP石墨烯蠶絲超導被，睡眠品質大幅提升！尤其是我們長時間站立工作，腳和腰常感到痠麻，但早晨起床後身體就像做了SPA一樣輕盈舒適，整天都有精神。
PP石墨烯蠶絲超導被的核心科技與功效
PP石墨烯蠶絲超導被採用先進的石墨烯科技，並升級添加頂級蠶絲材質，其創新設計結合了舒適性與功能性，具備快速升溫的特性，能在30秒內吸收熱量升溫，同時釋放遠紅外線，促進全身血液循環並改善微循環問題。蠶絲的多孔組織有效阻隔冷空氣，將體溫儲存在空隙中，形成360度溫熱循環效應，幫助維持人體最舒適的溫度。遠紅外線技術也能有效疏通血管堵塞，讓血液循環如高速公路般順暢，進一步緩解肩頸僵硬與痠痛。
再利用立體多軸編織技術成功結合了蠶絲纖維和石墨烯，提升了遠紅外線效能，傳導速度提高了20倍，能快速蓄熱，不用插電，輕薄且10秒內就能升溫。釋放出「衝擊型遠紅外線波」，大幅提升整體血液循環，讓全身產生微循環、改善手腳冰冷的效果，比起一般電熱毯、遠紅外線毯被，更加安全有效！這不僅促進了身體內部的深層循環，還啟動了「睡眠修復」，達到每晚進行身體保養的效果。進入深度睡眠有助於大腦休息、修復，並提高睡眠品質，讓你一覺到天亮！
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