愛莉莎莎脫了！罕鏡頭前解放身材　「上圍大縮水」成唯一缺憾

娛樂中心／綜合報導

百萬YouTuber愛莉莎莎工作滿檔，仍不忘學習瑜珈、房仲等知識，積極開拓新事業。日前她遠赴尼泊爾、印度參加長達200小時的瑜伽師資班，身心靈都有顯著變化，也罕見在鏡頭前解放身材；不過她坦言，雖然身材變好了，胸部卻反而大縮水，成了唯一缺憾。

▲愛莉莎莎成功拿到國際證照。（圖／翻攝自愛莉莎莎YouTube）

愛莉莎莎為瑜珈出國拜師學藝，除了驚覺從前學習的體式都是錯的，也成功拿取國際證書，未來能正式教課。這趟旅程的收穫還包括身材改變，她坦言過去不覺得身材差，卻有些鬆垮、不緊實的問題；如今苦練瑜珈一個多月，不但出現腰身、屁股蛋、背肌與直角肩，就連O型腿也明顯改善。

▲愛莉莎莎學習瑜珈後，腰部出現明顯曲線。（圖／翻攝自愛莉莎莎YouTube）

只是原本C罩杯的愛莉莎莎，目前落在A到B之間。她強調並非瑜珈讓胸部變小，而是過去一整個月從早到晚都穿著運動內衣，加上吃素缺乏蛋白質，才會讓上圍大縮水，她也以自身經歷呼籲「運動內衣真的是只有運動的時候穿就好了，平常千萬不要穿」。

▲愛莉莎莎透露自己上圍縮水。（圖／翻攝自愛莉莎莎YouTube）