祭拜禁忌多！中元普渡怎麼拜？好兄弟最愛食品大公開

記者張懷慈、古高樹／台北報導

中元節祭拜好兄弟該用什麼貢品，既營養又對他們的味呢？哪些貢品用了小心犯了大禁忌，詳細內容請鎖定三立財經台，今晚10點由張雅芳主持的健康節目。

▲中元普渡怎麼拜，是門大學問。

中元普渡是中國人的大節日，但是準備貢品你拜對了嗎？鮮花素果、餅乾泡麵，好兄弟真的愛吃嗎？今天就讓民俗專家林正義，告訴你普渡大學問。

民俗專家林正義：「我們盡量就是買一些，就是比較像小孩在吃的東西，比如說那個蛋糕啦、餅乾啦」、「你也可以多加一個燙熟的空心菜，為什麼要加空心菜，就是說他不會把這個，好兄弟留在我們家裡面，他吃完了人就走了。」

▲拜拜普渡禁忌多，許多貢品拜不得。

除了挑選對的食物，有些東西你可千萬不能拜。籽多又可食的水果，像是芭樂、蕃茄就是大禁忌。另外香蕉、李子和梨子也千萬別放在一起，否則諧音「焦哩來」可能會讓好兄弟跟你回家坐坐。如何避免這種情況發生，吃對食材驅陰補陽也很重要。

營養師謝宜芳：「第一個當然是薑，因為薑能夠去我們身體寒氣，而且夏天吃薑的話，讓我們多流汗，那冬天的時候，就不會手腳冰冷」、「那除了薑之外，其實豬肉也是個很好的食材，為什麼呢，因為豬肉裡面含維生素B1，維生素B1其實跟我們身體能量代謝息息相關。」

薑絲、肉片以及咖哩，三樣陽性食材剛好可以製做成肉片炒，不但味道十足，還能排除身體多餘水分，祛寒又補陽氣，讓你鬼月除穢不招陰。

▲薑能夠去寒氣，對身體相當好。