記者張懷慈、古高樹／台北報導
奧運金牌泳將菲爾普斯身上的拔罐痕跡，讓此項中醫傳統技藝意外揚名國際，拔罐確實有緩解肌肉酸痛、有助排除體內多餘乳酸，詳細內容請鎖定三立財經台，今晚10點由張雅芳主持的健康節目。
▲飛魚菲爾普斯拔罐痕跡在奧運引發討論。（圖／翻攝自Newsy）
奧運金牌泳將菲爾普斯熱愛拔罐緩解肌肉酸痛，也讓這項傳統中醫技藝，在奧運期間引起廣泛討論，其實不只是運動瘋拔罐，許多好萊塢明星也是愛好者。
▲不僅選手瘋拔罐，大明星也很愛。
像是葛妮絲派特洛、珍妮佛安妮斯頓、維多莉亞貝克漢也對拔罐的效果深深著迷，雖然國外專家對於拔罐療效意見兩極，但在台灣可是中西醫皆對拔罐效果有不錯的評價。
中醫師陳旺全：「拔罐不管任何的天氣都可以做適當的拔罐，最主要就是讓我們身體達到舒適的目的。重點是讓我們體內的氣血循環好，讓我們本身的免疫功能提升。」
▲專家證明拔罐確實可以有效放鬆肌肉。
拔罐有助排除體內多餘乳酸，達到修復身體健康細胞功能，自然而然人也輕盈了起來，除了透過外部方法放鬆肌肉，吃對東西更有加乘效果。
營養師劉怡里：「可以吃一些有機酸含量比較高的水果，那比如說像柑橘類的柳丁，或者是說甚至於可以用一點點檸檬切片，然後做成檸檬水，因為所謂的一些檸檬酸、有機酸高的話，它其實可以幫助能量的代謝，然後讓你比較不容易運動完之後乳酸堆積。」
▲拔罐對瘦身養顏也很有幫助。
專家證實適度從事拔罐療程，不但能放鬆緊繃的筋膜組織，更對瘦身養顏有一定的助益，而名人的加持，讓這東方的神秘力量，意外的揚名國際。（整理：實習編輯劉晉姍）
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