影/別再吃高熱量洋芋片!網友教你低卡健康版做法超簡單

生活中心/綜合報導

洋芋片是不少人喜愛的零食,但是因為洋芋片屬於高熱量食品,讓許多女孩只敢看不敢吃。就有一位正妹網友上傳影片教大家製作「健康洋芋片」,其他網友看了都紛紛大讚方法不僅簡單,成品看起來還很好吃。

美食,洋芋片,零食,低熱量,健康,橄欖油,馬鈴薯,點心(翻攝美拍http://www.meipai.com/media/569363697)

▲健康低卡洋芋片做法簡單。(圖/美拍提供)

「HowLiving美味生活」貼出影片,教大家製作「烤洋芋片」,用新鮮的整顆馬鈴薯切片去做成健康的零食,不用擔心吃到防腐劑或者精緻澱粉等等可能傷害人體的材料。

做法部分首先用削皮刀將馬鈴薯切成薄片,然後放入水中浸泡再放到衛生紙上吸乾水分,接著把一片一片的馬鈴薯片排到烘焙紙上,然後抹上一點橄欖油、適量的黑胡椒、鹽,最後放到烤箱裡用攝氏180度烤15分鐘就完成了。

美食,洋芋片,零食,低熱量,健康,橄欖油,馬鈴薯,點心(翻攝美拍http://www.meipai.com/media/569363697)

▲馬鈴薯切片抹上橄欖油、黑胡椒、鹽即可進烤箱。(圖/美拍提供)

網友看到之後有人表示做法好簡單,也有人稱讚看起來很好吃,但也有網友表示不是每個人家裡都有烤箱,可能要再想想其他選擇了。(整理:實習編輯鄺郁庭)

▼影片來源:美拍,APP用戶請點網址:http://goo.gl/5vv23C

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