生活中心/綜合報導
現在全台掀起相當火熱的「霜淇淋」潮,時而地來上一支既可以解熱有可以解饞,不過現在醫師就提醒,一定要當心這美味背後的肥胖推手「高熱量」。
根據一項最新調查顯示,全台民眾最常消費的九家連鎖霜淇淋店當中,以7-ELEVEN的牛奶霜淇淋熱量最高,整支下肚幾乎等於吃進一碗白飯的熱量,若是天天來上一支的民眾,可要注意這樣一個月下來會上一公斤,而且裡頭的糖分、脂肪等,若是食用過量也是會有礙健康的。
根據最新調查顯示,針對全台九家有販售霜淇淋的連鎖店家進行檢測,發現以7-ELEVEN所販售的牛奶霜淇淋在熱量上封冠,一支霜淇淋下肚,就大約等於吃下一碗白飯的熱量,也就是246大卡,想消耗掉這些熱量,大約需快走長達一小時;而當中最低的為IKEA的霜淇淋,熱量為139大卡,是排名中最低的。
對此,7-ELEVEN公共事務部就表示,由於是引進日本霜淇淋原料,在原料上是選用乳品脂肪含量高的鮮奶油,因此熱量相對也會比較高,但是濃度、品質也較好。
可口的霜淇淋人人都難抵抗它的誘惑,但是為了健康著想,醫師建議大家還是酌量食用,千萬別天天吃,整個月下來恐怕會讓你胖上一公斤的。(整理:實習編輯張雅筑)